----這2種飯適合生病寶寶吃 ， 好消化還健脾胃 ， 能加快痊愈//---- http:// //

在帶樂樂的過程中 ， 慢媽我漸漸總結出了一些生活經驗 ， 別說 ， 還挺管用 。 其中就讓我有成就感的 ， 就是給樂樂做的“病號飯”了 。

要知道 ， 寶寶在生病的時候 ， 身體機能都處于較弱的狀態 ， 一般家長就會想著讓寶寶飲食清淡些 ， 但如何“清淡飲食”呢？難道只是做個饃菜湯嗎？這里面其實有技巧 。

樂樂生病時 ， 我常給他做兩種飯 。 這兩種飯適合生病寶寶吃 ， 不僅好消化還健脾胃 ， 能加快病程 ， 促進痊愈 。

----這2種飯適合生病寶寶吃 ， 好消化還健脾胃 ， 能加快痊愈//---- http:// //

熬大米或小米時 ， 熬出米油 ， 連米油一起喝

寶媽們在家煮小米粥時 ， 常常會發現 ， 盛到碗里的粥最上層總是浮著一層稠稠黃黃的油狀物 ， 看著還帶些浮沫 。 有些家長因為嫌臟 ， 就會把這層油撇去 ， 其實這可虧大了 。 這叫米油 ， 是好東西 。

米油里含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷、鐵等營養物質 ， 還含有一定的脂肪 。 米油性干味平 ， 利于吸收 ， 而且還有滋陰作用 。 小寶寶喝了 ， 不僅利于消化 ， 還開胃健脾 ， 十分有利于生長發育 。

寶寶生病的時候 ， 胃口一般比較差 ， 因為脾胃運轉受阻 ， 也不能吃蛋白質高的食物 。 因此 ， 好消化的米油就成了最佳選擇 。

----這2種飯適合生病寶寶吃 ， 好消化還健脾胃 ， 能加快痊愈//---- http:// //

• 『燕趙晚報』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護他們！”
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 「智靈通媽媽課堂」孩子經常生病是不是就是免疫力差？
• 摯愛寶寶一生■寶寶免疫力太弱了？隔三差五感冒生病，提高免疫力訣竅分享給大家！
• 育兒之百科全書@春季娃總是愛生病，記住“2湯不喝，3覺不睡”，養好脾胃生病少
• 育兒趣樂園@孩子體質差易生病，醫生：最傷脾胃的“3件事”，很多父母天天做
• 「每日說育兒知識」打死都不能喂孩子吃的3種輔食，沒營養還傷脾，降低免疫易生病
• 『生了么』新型冠狀病毒傳播途徑主要有2種，帶寶寶返程有哪些事項？
• [櫻桃育兒經]忠告：這3種湯最好別讓孩子喝，積食還易生病，家長別大意！
• #靠譜育兒說#非常時期醫院去不得！勸告家長：輔食喂養做到5點，孩子能少生病