孕媽做的這些事情，可能自己很舒服，但對胎兒一點都不好
懷孕后 ， 孕媽所做的一切都與寶寶息息相關 ， 為了能讓寶寶生長發育更加健康 ， 下面幾件事情孕媽在孕期就不要做 ， 對胎兒有很大的影響 。
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1. 挑食
有的人在孕期大吃特吃 ， 有的人孕期因為生理反應這也不想吃 ， 那也不想吃 。
我們首先明確一個概念：營養素是指食物中可給人體提供能量、構成機體和組織修復以及具有生理調節功能的化學成分 。
凡是能維持人體健康以及提供生長、發育和勞動所需要的各種物質稱為營養素 。 人體所必需的營養素有蛋白質、脂類、糖類、維生素、水和無機鹽（礦物質）、膳食纖維（纖維素）7類、還包含許多非必需營養素 。
每個人的身體情況、生活狀況都不一樣 ， 有的孕媽營養過剩 ， 有的孕媽營養不足 。 不管出現哪種情況 ， 對胎兒都是有傷害的！營養過剩可能會導致流產、早產、產程延長、妊娠期糖尿病、長期肥胖以及相關慢性疾病 ， 如心臟病、高血壓等；營養不足導致的胎兒出生低體重...
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