?文 | 齊麗娟

每個父母自己小時候肯定也經歷過被父母奪命連環催著起床上學 ， 現在想想肯定還是十分的可怕 ， 所以父母們換位思考就知道 ， 自己孩子被叫醒后哭鬧是在情理之中的 。 孩子實際上是還沒有睡醒 ， 因此被叫醒后情緒會十分的不穩定 ， 而導致情緒波動起伏最大的原因 ， 就是剛睡醒的小孩子血糖比較低 ， 所以在生理與心理的雙重壓迫下 ， 小孩子都會有“起床氣” 。 所以父母最好在叫醒孩子前就給孩子備好一瓶奶 ， 以防孩子因血糖過低導致出現意識朦朧、乏力、眩暈等生理現象 。

----如何叫醒孩子才最正確？懂行的父母都知道 ， 這么做孩子不會鬧脾氣//---- http:// //

但與其防治孩子被迫叫醒所產生的不良后果 ， 倒不如讓孩子主動、自動起床 ， 所以父母要做到以下這幾點 ， 能輕松的解決孩子起床后鬧脾氣的現象 。

一、調整好孩子的睡眠時間

俗話說的好：“早睡早起身體好” ， 所以讓孩子早起最好的方法就是讓孩子早睡 ， 讓孩子養成良好的睡眠習慣 ， 一開始時不要硬逼著孩子入睡 ， 要慢慢的調整好時間 ， 先提前15-30分鐘 ， 讓孩子適應一段時間后再慢慢加時間 ， 這樣孩子才不會排斥 ， 漸漸地孩子就會習慣定時定點睡 。

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