鱈魚南瓜泥

參考年齡：7個月+

如果給8個月寶寶吃

建議將泥狀做的干一點

能鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力

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TPIS：今日輔食小貼士

1

提供給寶寶的營養

鱈魚是高蛋白低脂肪且低過敏性的魚類 ， 易于消化 ， 最關鍵的是魚刺很少 ， 去刺很方便 。 鱈魚中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D和鈣、硒等營養元素 ， 特別是蛋白質中含有豐富的DHA等多種氨基酸 ， 有利于寶寶大腦發育 。 另外 ， 鱈魚和南瓜搭配 ， 能豐富輔食中維生素和礦物質的種類 ， 營養更均衡 ， 而且 ， 南瓜的膳食纖維還能預防寶寶便秘哦！

2

添加の小要領

●寶寶7個月時開始添加肉類 ， 建議只添加白肉泥（魚肉、雞肉等） ， 鱈魚可以作為第一種魚肉給寶寶添加 。 當寶寶8個月大時再開始添加紅肉泥（豬肉比牛肉早添加） 。

3

一眼辨別真假鱈魚

----肉類輔食該怎么添加 ， 順序是怎么樣的？｜7M+//---- http:// //

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