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不管例假有錢沒錢，這種食物要給孩子多吃，消食養脾胃，個頭猛長

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作為家長肯定都是希望孩子能夠有聰明的頭腦和令人羨慕的身高 ， 但是似乎有很多限制因素在阻擋 。 除了充足的睡眠以及恰當的體育鍛煉 ， 最重要的飲食是非常關鍵的 。 但是 ， 很多家長注重給孩子補營養 ， 經常強迫孩子吃飯 ， 造成孩子積食 ， 這些情況對孩子的成長真正的起到了阻礙的作用 。


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據調查研究發現：嬰幼兒積食發生的人數和次數都在不斷的增加 。 這可能與家長的老思路 ， 以及現在的生活水平有關 。 但是孩子每積食一次 ， 就會停止發育一段時間 ， 不管是孩子的智力發育還是身高發育都是有很大的影響的 。

積食直接給孩子帶來的影響：

1.食欲不佳 。 食物滯留在體內 ， 脾胃運化不暢 ， 孩子的食欲直線下降 ， 這樣不進食 ， 身體又不消化食 ， 營養供給就不足 。


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2.積食產生發熱 。 冬季孩子發燒的特別多 ， 但是主要原因卻又不清楚 ， 如果孩子伴隨食欲不佳等消化問題 ， 并且孩子腹部的溫度高于額頭 ， 發燒不超過38.5度的話 ， 很可能是積食引起來了 。

3.積食引起的消化問題 。 積食與孩子的消化系統密切相關 ， 積食后 ， 孩子會出現便秘以及腹瀉的情況 ， 如果不積食解決孩子的營養吃多少都供給不上 。


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4.積食時間一長 ， 就很可能影響孩子的體質 。 一到換季或者寒冷的季節 ， 孩子很容易生病 ， 感冒咳嗽 ， 一直不停 ， 并且咳嗽還是一咳咳上半個月的 。

由此可見 ， 積食對孩子成長的影響是非常大的 。 孩子積食后 ， 脾氣會變得很差、很煩躁 ， 并且睡眠都不好了 ， 經常翻身、喜歡趴著睡 ， 影響孩子的長個和體質發育 。


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那么 ， 針對積食 ， 家長應該怎么辦呢？

1.不要給孩子吃消食片 。 是藥三分毒 ， 并且這種藥物吃多了 ， 會給孩子造成一種依賴 ， 是治標不治本的做法 。

2.不要強迫孩子吃飯 。 這個時候脾胃負擔加大 ， 再吃過多的食物 ， 只能滯留在體內 ， 沒辦法進行消化和吸收 。

3.給孩子喝黃棘水 。 黃棘末用溫水沖開 ， 能夠幫助孩子減輕脾胃負擔 ， 促進積食的排出 。 并且黃棘末還有健脾的作用 ， 能夠幫助孩子養好脾胃 ， 減少孩子日后積食的情況 ， 相信微甜的口感 ， 孩子也會非常喜歡喝的 。