----在產后恢復的最佳時期穿收腹衣 ， 多久可以減掉大肚子和粗腿呢？//---- http:// //

題主說的最佳時期是什么 ， 本人才疏學淺孤陋寡聞 ， 很抱歉還沒有聽說過 。 就算有這個最佳時期 ， 又和收腹衣有什么關系？你在孕期增加的多余脂肪是因為你那個所謂的收腹衣穿的少了嗎？就像人生病是因為平時吃藥吃的少了嗎？好 ， 就算收腹衣有效果 ， 不是叫收腹衣嘛？怎么還能瘦大腿了？

收腹衣這種黑科技不是第一次出現了吧？幾年前就出現過這種引領潮流所謂拯救胖女人點點神器 。 十年前甚至幾十年前國外就出現過 ， 但是最后結果又怎么樣的 。 這些外力只是起到輔助作用 ， 真正能讓你減掉大肚子和粗腿的只能是運動訓練加飲食 。

----在產后恢復的最佳時期穿收腹衣 ， 多久可以減掉大肚子和粗腿呢？//---- http:// //

理論上只要身體在一定周期內消耗的熱量大于攝入的熱量就能達到減脂減肥瘦身的效果 。 考慮到是產后的身材恢復 ， 建議還是要從抗阻力訓練來著手 。 因為懷孕的關系 ， 在懷孕的過程中宮口打開 ， 腹直肌會分離 ， 骨盆也會造成影響 ， 腹部的肌肉會變得松弛 。

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