提示您本文原始標題是：別再坑娃啦 ， 5個信號告訴你 ， 寶寶積食很嚴重 ， 消食養(yǎng)脾它最行！

天氣真的是越來越冷了 ， 已經(jīng)進入“數(shù)九”天 ， 很多家長開始操心孩子的保暖問題：穿的暖和嗎？睡覺冷不冷？穿幾件衣服才?”等等一些列的問題 。 殊不知 ， 最應(yīng)該關(guān)注的飲食問題 ， 被家長拋在腦后 。

姑媽家的晴晴寶貝已經(jīng)8個月了 ， 添加輔食也已經(jīng)有了一段時間了 ， 可是最近孩子開始便秘 ， 好幾天都不見排便 ， 肚子鼓鼓的 ， 很抗拒吃輔食 ， 奶也不喜歡喝 ， 這到底是怎么回事呢？

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可能大家都遇到過晴晴寶貝這樣的問題 ， 寶寶在由純母乳喂養(yǎng)或者是混合喂養(yǎng)開始轉(zhuǎn)向 ， 添加輔食的階段 ， 難免會出現(xiàn)一些消化問題 ， 而晴晴的問題是添加了2個月的輔食之后才出現(xiàn)的問題 ， 說明家長不恰當?shù)奈桂B(yǎng)方式以及不正確的輔食選擇 ， 給孩子的脾胃造成了負擔 ， 食物無法得到轉(zhuǎn)化 ， 就積攢到了體內(nèi) 。

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孩子積食不是小事 ， 傳遞出5個信號 ， 家長必知：

1. 孩子發(fā)熱：積食在體內(nèi)無法排除 ， 時間一長就開始發(fā)熱 。 很多家長會以為是發(fā)燒 ， 但是吃了退燒藥之后 ， 發(fā)熱還是反復(fù) ， 腹部的溫度普遍高于四肢和頭的溫度 。

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2.口氣重、食欲不佳：孩子如果抗拒吃飯或者喝奶 ， 就要聞一聞孩子有沒有口氣 ， 如果有口氣 ， 很可能是積食后 ， 胃氣上升導(dǎo)致的 。

3.孩子舌苔顏色有變化：每天觀察孩子的舌苔 ， 如果在食欲不佳的情況下 ， 舌苔變得白膩 ， 說明孩子剛剛積食；如果顏色已經(jīng)是比較黃膩的了 ， 說明孩子積食一段時間了 。

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4.愛發(fā)脾氣 ， 臥立不安：孩子積食后很容易發(fā)脾氣 ， 特別是晚上睡覺的時候 ， 容易驚醒哭鬧 。 孩子喜歡趴著睡覺 ， 并且還會磨牙、打呼嚕 。

5.體質(zhì)差 ， 愛感冒：孩子積食后容易咳嗽、咽喉痛、感冒發(fā)燒 ， 體質(zhì)也會變差 。

如果你家孩子也有上面的情況 ， 就需要給孩子清理體內(nèi)的積食了 ， 不然孩子小毛病不斷 ， 體質(zhì)也會變差 ， 更重要的是灰影響孩子長個 。

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清理積食 ， 黃棘最在行

黃棘是一種具備藥用和可食性的食物 ， 很多家長可能不知道 。 黃棘曬干之后 ， 碾成粉末狀 ， 每天給孩子沖水喝 ， 可以少量水一次性沖 ， 也可以一大杯水沖了慢慢喝 。 這樣孩子出門帶個水壺就搞定了 ， 味道也是甜甜 ， 孩子喜歡喝 。

但是藥店里的黃棘一般都是藥用的 ， 孩子的脾胃可能受不了 ， 建議大家直接去找黃棘末就可以了 ， 不用自己磨 ， 也比較方便 。

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