不知道大家是否感覺到——流感真的來了！

幼兒園老師的接龍內容變成“XX ， 無感冒 ， 無發熱”

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朋友圈媽媽的消息變成

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流感很可怕呼吸道疾病給孩子帶來很大的痛苦 ， 究竟怎樣緩解？

緩解鼻塞癥狀

? 側臥按摩法

左側鼻塞向右臥 ， 右側鼻塞向左臥 ， 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘 ， 鼻塞可除 。

? 熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡后擰干些 ， 分別敷住耳朵10分鐘 ， 睡覺就不會鼻塞了 。

? 呼吸蒸氣

如果鼻塞的同時還有頭痛癥狀的話 ， 可以將3~4根的白蘿卜放入鍋中 ， 加入清水一同煮 ， 煮開時候用鼻吸蒸汽 ， 持續數分鐘鼻子暢通、頭痛癥狀消失 。 或者將蘿卜切片之后浸泡在水杯中 ， 同樣用鼻子吸其蒸汽即可 。

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