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孩子咳嗽有痰，試試這3種排痰方法，比吃藥管用

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寶寶咳嗽的時候最令父母心疼 ， 寶寶的每一聲咳嗽似乎都咳在媽媽的心上 ， 特別是寶寶有痰咳不出的時候 ， 媽媽更是著急 。 的確 ， 寶寶還小 ， 沒有自己排痰的能力 ， 因此父母要學會為寶寶正確排痰的方法 。

拍背法

可在寶寶痰咳不出來時應急使用 ， 幫助排痰 。

在寶寶咳嗽的間隙 ， 讓寶寶側臥或抱起側臥 。 寶媽一手五指稍屈 ， 握成空手拳 ， 輕輕地拍打患兒背部 。 拍左側向左側臥 ， 兩側交替進行 。

拍擊的力量不宜過大 ， 要從上而下 ， 由外向內 ， 依次進行 。 每側至少拍3-5分鐘 ， 每日拍2-3次 。

拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液松動 ， 向大氣管引流并排出 ， 而且可促進心臟和肺部的血液循環 ， 有利于支氣管炎癥的吸收 ， 使疾病能早期痊愈 。

飲水法

讓寶寶多飲水 ， 尤其是23度左右的涼開水 ， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用 ， 有利于局部炎癥的消除 。

咳嗽嚴重的寶寶 ， 常有不同程度的脫水 ， 可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度 ， 使之不易咳出 。

多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋 ， 容易被咳出 ， 利于止咳和祛痰 。

同時 ， 涼開水還能改善血液循環 ， 使機體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出 ， 從而減輕其對呼吸道的刺激 。

蒸氣法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中 ， 抱起寶寶 ， 使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放 ， 可使痰液變稀利于咳出 ， 還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫 ， 減少咳嗽 。 但千萬要小心燙傷 ， 避免發生意外 。 這個方法也可以緩解鼻塞 。

保持合適的溫度和濕度

要保持室內空氣流通 ， 定時開窗通風 ， 最好把室內溫度保持在18-22度這宜 ， 但要注意 ， 不要讓冷風直接吹到孩子的身上 。

相對濕度就保持在60％-65％ ， 可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度 ， 這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動 ， 有助于痰的排出 。

Tips：

1）給小寶寶排痰時 ， 可以將小寶寶橫向俯臥在你的膝上 ， 然后有節奏地輕拍他的背部 ， 鼓勵孩子把咳出的痰都吐到盆中；

2）孩子睡覺時可用幾個枕頭把孩子撐起 ， 以防止分泌出的粘液滴落到他的喉嚨 。 嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭；

3）讓孩子有一個無煙的環境 。