孕晚期不運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)不好生呢？

孕晚期不運(yùn)動(dòng)確實(shí)不利于分娩 ， 很可能需要剖腹產(chǎn) ， 但是具體還得看個(gè)人 。

叮麻自己 ， 孕期一直上班 ， 然后每天堅(jiān)持3次30分鐘散步 ， 整個(gè)孕期體重增加12kg ， 各方面符合順產(chǎn)要求 ， 但是順產(chǎn)的時(shí)候難產(chǎn) ， 因?yàn)楣桥璞容^窄 ， 胎兒比預(yù)計(jì)的大很多；

叮麻一朋友 ， 孕期運(yùn)動(dòng)量很多 ， 家里承包了幾畝地 ， 經(jīng)常下地干活 ， 孕八個(gè)月的時(shí)候恰好農(nóng)忙 ， 每天挺著大肚子下地 ， 干了沒幾天 ， 突然忙碌的時(shí)候破水了 ， 孩子生在去醫(yī)院的路上 ， 這位朋友就屬于運(yùn)動(dòng)過量 ， 而且運(yùn)動(dòng)方式不對(duì)；

叮麻一同事 ， 孕期運(yùn)動(dòng)量比較少 ， 每天都特別困 ， 辦公室專門放張?zhí)梢?， 累了就休息會(huì)兒 ， 每次喊她散步的時(shí)候都不去 ， 整個(gè)孕期體重增加了五六十斤 ， 身體發(fā)虛 ， 自己都害怕順產(chǎn) ， 最終選擇的剖腹產(chǎn)；

孕晚期不運(yùn)動(dòng)有哪些危害？

1.孕晚期是胎兒猛漲期 ， 如果孕婦光吃不運(yùn)動(dòng)的話 ， 不僅自己容易肥胖 ， 胎兒也可能出現(xiàn)巨大兒 ， 不僅不利于身體健康 ， 還不利于分娩順利；

2.只吃不運(yùn)動(dòng) ， 孕婦的體質(zhì)會(huì)比較差 ， 沒有力氣 ， 順產(chǎn)的時(shí)候需要很大的力氣幫助分娩 ， 體質(zhì)太差可能導(dǎo)致胎兒難產(chǎn) ， 最終只能剖腹產(chǎn)；

3.只吃不運(yùn)動(dòng) ， 體質(zhì)差 ， 抵抗力也會(huì)差 ， 孕婦更容易感冒生病 ， 不利于身體健康；

4.只吃不運(yùn)動(dòng) ， 不僅不利于腸胃蠕動(dòng)幫助消化 ， 導(dǎo)致便秘甚至痔瘡 ， 還會(huì)加重腰部酸痛的情況 。

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