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懷孕之后 ， 很多孕媽都會感覺比孕前能喝水 ， 這是正常的 。

懷孕之后 ， 由于孕激素的刺激 ， 準媽咪新陳代謝旺盛 ， 出汗也會比較多 ， 水是新陳代謝的主要載體 ， 所以準媽咪會經常覺得渴；另一方面 ， 孕早期和晚期 ， 準媽咪會出現尿頻的情況 ， 這也需要水分的補充 。 綜合作用下 ， 就導致了準媽咪特別能喝水 。

懷孕之后 ， 入口的東西對胎兒影響是很大的 ， 喝水也是如此 ， 那么 ， 孕期喝什么樣的水才對自身及胎兒好？

白開水

白開水是準媽咪最好的飲品 ， 經過煮沸消毒的水完全能夠保證準媽咪日常所需 ， 為胎兒成長發育和準媽咪健康立下汗馬功勞 。

有些準媽咪懷孕之后總覺得嘴巴沒味 ， 喝白開水都想吐了 ， 怎么辦？沒問題 ， 你可以給你的水加點料調個味道 。

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