小美得知自己懷孕后 ， 一直宅在家里 ， 前幾日她的閨蜜讓她陪著 ， 一起報個健身班 ， 她趕緊回說：“我不能陪你去 ， 醫生說了 ， 孕初期寶寶最不穩定 ， 很容易出現問題 ， 所以我得好好保護他 。 ”閨蜜聽后立刻說：“親愛的小美 ， 醫生是讓你小心一些 ， 可沒讓你在家不動彈呀 ， 你長期這樣 ， 對寶寶的發育反而不好 。 ”很多孕媽在懷孕的時候 ， 因為擔心自己的某些不良習慣或者動作 ， 影響到寶寶的健康 ， 因此活動區域會縮小在家里 。 其實 ， 孕期的時候 ， 孕媽要適當的外出活動 ， 這樣對寶寶和自己才會有好處 ， 特別是這幾個地方 ， 孕媽可以經常去 ， 好處有很多 。

----孕期別總待在家里 ， 常去這4個地方 ， 對你和寶寶都有好處//---- http:// //

1、母嬰店

孕期的時候 ， 孕媽的身體會發生一些變化 ， 隨之而來心情可能也會受到影響 ， 要是不能及時調節 ， 對孕媽的生活也會產生不良的后果 。 要是出現心情不適 ， 孕媽可以適當的外出轉轉 ， 母嬰店就是一個不錯的選擇 ， 一來可以了解寶寶出生之后所需要準備的東西 ， 二來看著店里可愛小巧的衣物 ， 會讓孕媽的心情也變得舒緩很多 。

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