在人們的固有觀念里 ， 睡覺出汗多 ， 往往是體虛的表現 。 但如果睡覺多汗發生在嬰幼兒身上 ， 則基本不是因為體虛 ， 這時需要留意寶寶的身體情況 。 寶寶出汗多 ， 基本不是體虛導致的 ， 那是什么因素影響呢？

----家長看過來：寶寶睡覺滿頭大汗 ， 可能與這4點有關//---- http:// //

1、生理性因素

小寶寶身體各器官發育還沒有成年人那么完善 ， 尤其是汗腺調節的功能稍微差一些 ， 容易在成人覺得溫度合適的情況下 ， 就滿頭大汗 。

（1）小寶寶入睡可能需要用更多的“精力和能量” ， 從深睡眠階段到淺睡眠狀態 ， 可能需要更多的力量去完成 。

（2）小寶寶新陳代謝比成年人快 ， 活動量又比較大 ， 而且很多看似很簡單的動作 ， 小寶寶要比較費力才能完成 ， 因此 ， 出汗多也就比較正常了 。

（3）小寶寶睡覺出汗多 ， 一要看屋內溫度是否過高 ， 二要看被子是否太多或太厚 。 睡覺時 ， 房間保持在16℃到21℃是比較理想的狀態 ， 寶寶也會舒服一些 。

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