? 佛系的心，才能養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子
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思無邪
“自從生完孩子 ， 我的脾氣變得很暴躁 ， 毫無征兆就發(fā)火 ， 我也不想這樣 ， 但是我控制不住我自己 ， 我也知道老是生氣不好 ， 但是 ， 我也沒有辦法 。 沒人能理解我 ， 我感覺很孤獨 ， 很無聊！”
“我家寶2歲半了 ， 都是我一個人帶他 ， 爸爸帶的都很少 ， 只有中午回來休息時和他玩一會兒 。 寶寶越來越大 ， 我發(fā)現(xiàn)我自己的情緒自己根本控制不了 。 寶寶煩人時我就動不動兇他 ， 吼他 ， 打他 。 但是我知道這些都是可以很平和地解決掉的 ， 我也知道自己的這種行為很不對 ， 會影響孩子的成長 ， 但我真的就是控制不了 。 ”
“有時候覺得自己控制不住自己的情緒 ， 老是沖著小孩子發(fā)火 ， 真是太可怕了 ， 我也不想孩子長大以后會跟我一樣壓抑 ， 但就是控制不住自己 ， 一發(fā)火之后就知道錯了 ， 對于我來說 ， 也是種煎熬 。 ”
很多媽媽都后悔自己對孩子說過的重話和暴力行為 ， 也明白父母之間的爭吵會對孩子的心理造成不良影響 。 但是面對孩子的一些無理要求和哭鬧 ， 一些父母因為沒有好的辦法解決 ， 就會發(fā)火、訓(xùn)斥孩子甚至惱羞成怒對孩子大打出手 。
父母做好自身的情緒管理非常重要 ， 結(jié)合我自己的經(jīng)驗 ， 我有幾個建議：
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