----備孕“金豬寶寶” 要避開這些誤區//---- http:// //

如今 ， 越來越多的人都知道備孕的重要性 ， 于是紛紛加入科學備孕大軍 ， 希望能孕育一個健康聰明的寶寶 ， 卻經常會走進備孕的誤區 。

誤區一：健康夫妻可不做孕前檢查

孕前檢查是科學備孕的重要環節 ， 能診斷出許多對孕期有影響的疾病 ， 及時治療可減少流產和胎寶寶畸形的發生 。

另外 ， 孕前檢查也有助于排除不利因素 ， 讓女性在良好的身體狀態下懷孕 ， 對寶寶的健康是有好處的 。

誤區二：頻繁進行性生活

易孕期是排卵日加上之前的4天 ， 以及之后的5天 ， 在此期間受孕幾率確實更高 。 但性生活頻率過高會影響精子質量 ， 一般建議一周2-3次性生活 。

誤區三：35歲前何時懷孕都一樣

女性的最佳生育年齡是24-29歲 ， 這段時間卵子質量好、流產幾率只有2%-3% 。 30歲后女性生育能力開始下降 ， 備孕時間更長 ， 易患子宮肌瘤等疾病 ， 分娩過程中的危險性也會增加 。

誤區四：孕前營養補充越多越好

孕前需要補充蛋白質、鈣、維生素、葉酸等營養物質 ， 但切記適量、合理 。 盲目亂補會適得其反 ， 所以無論在備孕期、還是孕期 ， 都應飲食均衡、合理攝入營養物質 。

誤區五：懷不上是女人的問題

備孕1年仍未懷孕時 ， 雙方都應去醫院檢查 。 不是女性才患不孕不育癥 ， 男性因素大約占30% ， 比如精子質量差、染色體異常都會影響懷孕的幾率 。

誤區六：停吃避孕藥6個月才能受孕

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