----寶寶補鋅的作用 你一直在忽視嗎？//---- http:// //

寶寶補鋅的作用 你一直在忽視嗎？

鋅是人體多種酶和活性蛋白的必需因子 ， 對維持機體細胞膜的穩定性起著十分重要的作用 ， 并可以提高人的認知能力和中樞神經系統活動 ， 對增強免疫功能有著重要的作用 。 也是遺傳代謝以及維持正常味覺和視力必不可少的 。

缺鋅會引發一系列的疾病 ， 如：生長停滯、青春期性發育遲緩、厭食、異食癖、免疫功能低下易感染、皮膚黏膜表現異常 ， 傷口長期不愈等問題；如果孕婦缺鋅則可能導致胎兒宮內發育遲緩、引起維生素A代謝異常而引起夜盲、夜視困難等問題 ， 因此 ， 家長們需要慎重對待“營養性鋅缺乏病”的問題 ， 寶寶補鋅的作用絕對不可忽視 。

寶寶補鋅你用對方法了嗎？

對于嬰兒來說母乳喂養是預防缺鋅的最佳方式 ， 第一口母乳的鋅含量高于成熟乳3-4倍 。 母乳中鋅的生物利用率比大豆蛋白、牛乳都高 ， 而母乳中鋅的含量個體差異 ， 主要與受孕期和哺乳期膳食鋅的攝入有關 。

市面上的配方奶都已經強化了適量的鋅 ， 寶寶只要按時添加輔食 ， 以及輔食種類合理搭配 ， 均衡膳食就可以很好的預防鋅元素缺乏 。 要想膳食結構合理 ， 需要保證每天動物性食品 ， 蔬菜、水果、谷類食物的攝入 ， 適當地添加粗糧 ， 做到粗細搭配 ， 保證這些食物不缺就可以了 。

寶寶補鋅的好處：

1.促進兒童的生長發育

處于生長發育期的兒童如果缺鋅 ， 會導致發育不良 。 缺乏嚴重時 ， 將會導致"侏儒癥"和智力發育不良 。

2.維持孩子正常食欲

• 「母嬰和育兒」原創寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「母嬰和育兒」原創寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個選擇才是對的？
• 【小思媽媽營養餐】脆到開口跪，真魚真蝦，寶寶吃多少都放心！
• 曉露爸爸@原創“紅臉寶寶”火了，兩個臉蛋紅的像蘋果，網友：不會是喝奶喝醉了吧
• #寶寶樹#疫情下的新生寶寶：出生14天吸引百萬粉絲，笑一下400萬人點贊～
• #萌寵治愈師#寶寶哭了柴犬馬上跑過來看，頭卻卡在了欄桿中，狗：可望而不可及
• #寶寶呵護#寶寶晚上老是翻身睡不好，其實是身體里缺這個！
• 【鯤鵬創意氣球】寶寶宴現場氣球如何布置
• 「長脖子爸比」寶寶出生后醫院為啥要留下一個腳印？醫生可能不會說，但你要清楚
• 佳林母嬰大世界■寶寶為什么晚上睡不穩覺？