給新生兒按摩的要點，寶媽們注意啦！」此目的在於徵詢寶寶同意

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嬰兒按摩要點

尊重

放松

撫觸

互動

徵詢寶寶的同意

用固定的字眼問：「寶寶(寶寶的名字以強化自我概念) ，現(xiàn)在可以幫你按摩嗎？」

此目的在於徵詢寶寶同意，從時也藉以讓寶寶建立一些知道要開始按摩的線索，滿足寶寶對於規(guī)律性和可預期性的需求。

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按摩前準備

自我放松：腹式控制性呼吸

一、讓寶寶躺在原地聆聽媽媽的呼吸聲，或是把寶寶抱在胸前，一起感受胸腔吸吐的起伏，由腹部控制，呼吸的時候由鼻子吸氣，嘴巴吐氣，盡可能放大呼吸的音量，藉以讓寶寶感受媽媽的放松情緒。

按摩油的選擇

一、植物性：分子小，比動物性油脂更易被皮膚吸收,易辨識變質。尤其以杏仁油、吸收最快。而礦物油容易阻塞肌膚毛細孔，不適合寶寶稚嫩肌膚

二、冷壓萃取:物理性壓榨萃取，較能保留油脂中的養(yǎng)分，去除因高溫萃取而變質的危險。

三、無香味：爸媽的氣味是建立親子關系的重要關鍵，為避免有外來的為到介入按摩的過程，選擇無香味按摩油較適合。

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使用按摩油注意事項

如寶寶對按摩油過敏，爸媽可以先是只在一只腳上使用按摩油，觀察寶寶反應。如寶寶身上有開放性傷口，除按摩時要避開外，按摩其他無傷口部位時，也要小心不要將按摩油濺到傷口處。

使用按摩油可以減少按摩時的摩擦阻力，且經由皮膚吸收，讓寶寶獲得必須的脂肪酸與多種維他命。含礦物油的嬰兒油和凡士林，會阻塞毛孔，造成皮膚越來越乾燥的惡性循環(huán) ，所以需要不斷重復使用，而對此類石化產品上癮，且此類產品多添加不可食用的香料成分。

按摩的方法

撫觸由軀干往外，放松關節(jié)及屈曲的肌肉。

離心式手法，目的放松。

按摩由四肢往內朝軀干撫觸，讓血液回流至心臟和肺部。向心式手法，目的提升與促進血液循環(huán)

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