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寶寶輔食——秋葵釀肉，做出來像一個(gè)個(gè)小星星，寶寶一口一個(gè)！

秋葵營養(yǎng)豐富 ， 肉質(zhì)柔嫩 ， 是寶寶的輔食好食材 ， 特別是對(duì)于便秘的小寶寶 ， 適量吃點(diǎn)秋葵可以通便潤腸哦 。 今天給愷愷做了秋葵釀肉 ， 因?yàn)橛X得秋葵比較難搭配其他食材做輔食 ， 而釀肉就是很好的做法 。 把食材藏進(jìn)秋葵中蒸熟 ， 再切成一小塊 ， 寶寶剛好可以自己拿著吃 ， 一口一個(gè)剛剛好 ， 而且做出來顏值很高哦 ， 像一個(gè)個(gè)小星星 ， 非常可愛呢 。

了解一下這道輔食

食材：秋葵 雞胸肉 胡蘿卜 生菜葉

調(diào)料：橄欖油

工具：蒸鍋 輔食機(jī)

月齡：12月齡以上

“文中食材不代表寶寶的一次輔食量”

1、準(zhǔn)備食材


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2、分別把雞肉、葫蘆卜和青菜焯水


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3、秋葵用筷子把里面的籽挖掉


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4、把雞肉、胡蘿卜和青菜放入輔食機(jī)中攪成泥 ， 加入兩滴橄欖油哦


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5、攪拌后的肉泥已經(jīng)很細(xì)膩


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