斌姐您好 ， 1歲的寶寶該如何規范飲食呢？能否詳細介紹下一日食譜安排？

——網友 michelle

斌姐答疑：

michelle您好！

大多數寶寶周歲時 ， 體重已達出生時的3倍 ， 2歲前還會繼續增至出生時的4倍 ， 約為12.5kg 。

不難看出 ， 盡管1歲后寶寶生長發育不及第1年迅速 ， 但仍生長很快 。 如何保證這一時期的合理營養很重要 。

----如何安排一歲寶寶一天的飲食？營養師手把手教你//---- http:// //

• 【鯤鵬創意氣球】寶寶宴現場氣球如何布置
• 【快樂成長聯盟】有聲繪本：《最棒的生日禮物》如何平衡家有多娃的關愛問題
• 智靈通媽媽課堂：【專家解析】非常時期，如何幫助孩子做好防護？
• 趣兒養母：原創新手媽媽面對寶寶哭常常束手無措，首先如何分辨寶寶的哭聲很重要
• [瑩瑩育兒]寶寶發燒時手腳發涼和手腳發熱，分別該如何應對，寶媽值得一看
• [糖果媽媽]原創媽媽給寶寶洗澡像做SAP，爸爸幫忙把娃當玩具，如何洗澡才安全？
• #春龍和寶寶#如何判斷嬰兒是否吃飽？如下方法，就能讓寶寶既健康又能吃飽
• 育嬰師育兒百科■寶寶不吃飯可以用電視、手機引誘嗎？如何引導寶寶正確的吃飯習慣？
• 母嬰雜談■寶媽必看，如何正確挑選嬰兒洗衣液!
• [做個好孕媽媽]教你如何給孩子選零食，原來秘訣全在包裝上