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冬天干燥，孩子喝“它”特別好，每天來一杯，清肺化痰睡眠好！

提示您本文原始標(biāo)題是：冬天干燥 ， 孩子喝“它”特別好 ， 每天來一杯 ， 清肺化痰睡眠好！

這幾天的連續(xù)降溫 ， 讓大家都覺得 ， 冬天真的到來了 ， 隨著天氣一天比一天冷 ， 媽媽們最擔(dān)心的問題也來了 ， 孩子體質(zhì)較差 ， 感冒咳嗽都接連找上門 ， 稍微一個(gè)不注意 ， 沒有給孩子防護(hù)好 ， 嗓子就會(huì)干燥 ， 孩子也會(huì)咳嗽不停 。


冬天干燥，孩子喝“它”特別好，每天來一杯，清肺化痰睡眠好！

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每當(dāng)遇到孩子感冒咳嗽啊 ， 很多媽媽都是第一時(shí)間去買一些藥物給孩子止咳 ， 但是媽媽們也都知道 ， 不管是什么藥物 ， 吃多了難免會(huì)對(duì)孩子的身體造成影響 ， 有的媽媽則是發(fā)現(xiàn) ， 孩子吃藥之后咳嗽非但沒好 ， 還越來越嚴(yán)重了 ， 遇到這種情況的媽媽就要注意了 ， 如果孩子痰多 ， 咳嗽也難好 ， 根源多半在脾胃！

為什么說脾胃不好會(huì)一直咳？

脾主運(yùn)化 ， 如果脾胃出現(xiàn)問題的話 ， 運(yùn)化不利 ， 水濕無法正常的運(yùn)化 ， 就會(huì)生痰生內(nèi)火 ， 痰液增多 ， 內(nèi)火上逆至肺 ， 孩子就很容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀 。 所以有的孩子往往在感冒咳嗽之后吃藥也沒有很多的消化 ， 原因可能不是受涼 ， 而是以為脾胃出現(xiàn)問題導(dǎo)致的 。 所以孩子痰多咳嗽的根源在脾胃 ， 想要解決孩子痰多咳嗽的問題 ， 首先要健脾 。


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給孩子止咳健脾 ， 這幾點(diǎn)很重要：

1、 內(nèi)調(diào)——多桿雙糖

給孩子健脾 ， 從內(nèi)調(diào)理可以給孩子補(bǔ)充多桿雙糖 。 早晚各一杯或者將多桿雙糖拌入孩子的輔食或者粥中 。 可以促進(jìn)腸胃分泌消化酶 ， 平衡腸胃的蠕動(dòng) ， 能更好更有效率的分解食物 ， 減輕脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān) ， 提升脾臟運(yùn)化的活力 ， 孩子的脾胃好了 ， 也就不會(huì)再生痰了 。

2、 宣肺——甘桔百合

脾胃不再生痰之后 ， 就要化去肺部的痰液 ， 這時(shí)候媽媽可以給孩子喝甘桔百合 。 甘桔百合屬藥食同源的食物 ， 每天一杯甘桔百合水 ， 能幫助孩子消內(nèi)火 ， 祛痰液 ， 先化痰再止咳 ， 孩子的久咳不愈才能迎刃而解 。


冬天干燥，孩子喝“它”特別好，每天來一杯，清肺化痰睡眠好！

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3、 外按——足三里穴

足三里穴位于孩子小腿前外側(cè) ， 每天給孩子按壓1-3分鐘 ， 每次按揉到有酸痛的感覺 ， 這樣堅(jiān)持一段時(shí)間以后 ， 不僅能輔助健脾 ， 孩子的咳嗽痰多的情況也會(huì)有所好轉(zhuǎn) 。

4、 養(yǎng)護(hù)——睡眠充足

睡眠質(zhì)量的好與壞也影響著脾胃 ， 現(xiàn)在處于冬季 ， 不僅天氣寒冷 ， 還晝短夜長(zhǎng) ， 這個(gè)時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)鹽城孩子的睡眠時(shí)間 ， 讓還早睡 ， 早上也晚點(diǎn)起 ， 不僅能保證生長(zhǎng)激素的分泌 ， 還能在睡眠中輔助健脾 ， 孩子的身體也會(huì)越養(yǎng)越好 。