文丨福林媽咪

朋友莉莉約我一起去逛街 ， 說到沒生孩子之前的日子 ， 莉莉感慨的說：“那時候是真瀟灑啊 ， 想干啥就干啥！”我就說：“你現在也可以很瀟灑啊 ， 而且你看你現在還這么年輕 ， 如果不說你生過孩子 ， 估計都沒人知道 。 ”

----生沒生過孩子 ， 從這四個方面一眼就能看出來！寶媽表示很扎心//---- http:// //

莉莉聽到這話 ， 不可思議的看著我說：“可別這么說 ， 生沒生過孩子 ， 在四方面上別人一眼就能看出來 。 ”接著她說了生孩子和沒生孩子四方面的區別 ， 說的還真是頭頭是道 ， 整理出來給大家看看 ， 是不是真的是這樣！

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1、身材上

大部分寶媽生完孩子之后 ， 身材都會大打折扣 ， 變胖自然是不用說的 ， 有些寶媽乳房還會下垂 。 當然也有寶媽通過減肥瘦回之前的狀態 ， 但是不少寶媽因為堅持不了 ， 基本上是很難在短時間內瘦回去 。

想必每個寶媽生完孩子都想瘦回生孩子之前的狀態吧 ， 這里給寶媽們三個建議：

①堅持母乳喂養 ， 因為哺乳有利于母體釋放額外的卡路里 ， 加速體內新陳代謝 ， 有效的燃燒體內的脂肪；

----生沒生過孩子 ， 從這四個方面一眼就能看出來！寶媽表示很扎心//---- http:// //

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