四五歲的孩子 ， 好不容易不用家長喂飯了 ， 但是又迎來了新的問題——吃飯磨蹭、不專心 。 有的孩子 ， 吃飯的時候玩玩碗、玩玩筷子 ， 對什么都一場感興趣 ， 唯獨對碗里的食物不感興趣 。 去醫院家長是不是腸胃不好、營養不良 ， 讓孩子不愛吃飯呢 ， 也沒查出什么道道來 ， 家長們只能變著花樣哄孩子吃飯 。 其實啊 ， 問題還在你的身上 ， 學會這幾招讓孩子好好吃飯吧 。

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1、少買零食 。 孩子又不是不懂饑飽 ， 餓了就會想吃東西啊 ， 如果孩子在飯點前餓了 ， 很有可能就自己偷偷吃小零食 ， 而家長們卻不知道 。 薯片、蛋糕、糖果 ， 這些小零嘴家長不能由著孩子吃 ， 孩子飯前零食吃多了 ， 到了吃飯的時間一點不餓肯定不會繼續吃飯了 ， 而且在孩子眼里米飯饅頭當然比不過小蛋糕可口誘人 。

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2、創造好的環境 。 孩子性格活潑 ， 還精力充沛好奇心重 ， 其他好玩的事情很容易將孩子的注意力吸引過去 ， 不好好吃飯 。 所以家長們要注意不要面對電視吃飯 ， 也就是說不要讓外界因素打擾孩子吸引孩子的注意力 。 更不要在孩子吃飯的時候爭吵、罵孩子 ， 這樣會讓孩子對于吃飯產生不好的印象 。

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