提示您本文原始標(biāo)題是：孩子脾胃不好 ， 身體會有8個“不同”！家長要好好重視 ， 會長不高

現(xiàn)在的孩子都是家里的寶 ， 錦衣玉食形容也不為過 ， 即使父母壓力大 ， 也不會在物質(zhì)上虧待孩子 ， 但是為什么很多同齡的寶寶在個頭、體型、體質(zhì)上都相差很多吶？一個重要原因就是脾胃不好！

吃飯一直是讓很多家長頭疼的話題 ， 很多媽媽都有寶寶不吃飯 ， 一日三餐追在屁股后面喂的經(jīng)歷 。

不少家長提出疑問 ， 寶寶不愛吃飯是脾胃不好嗎？脾胃不好只影響孩子吃飯嗎？

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實際上 ， 脾胃不好不僅僅影響寶寶食欲 ， 更是直接關(guān)系著孩子的身體和智力發(fā)育！

據(jù)數(shù)據(jù)顯示 ， 在我國0-12歲兒童中 ， 超過60%都存在脾胃不好的現(xiàn)象 。 脾胃虛弱、脾弱胃強已經(jīng)成了孩子成長發(fā)育過程中不可忽視的問題之一 。

也就是說 ， 我們身邊的孩子 ， 每兩個就會有一個脾胃不好！只是因為前提表現(xiàn)不明顯 ， 往往被家長忽視 。

那么 ， 為什么那么多孩子脾胃不好？孩子脾胃不好會怎么樣？該怎么看孩子是否脾胃不好？又要怎么調(diào)理吶？

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為什么孩子會脾胃不好？

寶寶的臟腑和身體系統(tǒng)并不是一出生就發(fā)育好的 ， 而是隨著成長逐漸完善的 。 嬰幼兒本身就脾胃脆弱、消化功能不足 。

此外 ， 多半孩子脾胃不好都是因為喂養(yǎng)不當(dāng) ， 尤其老一輩的“育兒經(jīng)驗”根深蒂固 ， 不考慮現(xiàn)實生活、飲食習(xí)慣的變遷 ， 通俗講：孩子脾胃弱都是吃出來的 。

脾胃最怕三件事——甜、冷、硬

常吃蛋糕、巧克力等甜食不僅易生齲齒 ， 傷害更大的是脾胃 ， 甜生濕 ， 濕氣阻滯就會耽誤脾胃運化；而生冷的食物、水果 ， 更是脾胃的“頭號敵人”；不易消化的食物則加重脾胃負擔(dān) ， 也就是為什么不能讓孩子過早的吃“大人飯” 。

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脾胃不好會怎么樣？

脾胃是后天之本 ， 統(tǒng)管全身營養(yǎng)物質(zhì)的運化 ， 脾胃不好五臟皆傷 ， 脾胃虛弱就容易滋生百病 ， 造成很多健康問題 。

很多父母熱衷給孩子補營養(yǎng) ， 卻不考慮吸收問題 。 腸胃分解、消化食物 ， 吸收營養(yǎng)物質(zhì) ， 脾臟運送到全身供應(yīng)生長發(fā)育及日常活動 。 一旦脾胃不好 ， 營養(yǎng)無法被吸收利用 ， 再補也是浪費 。 身體得不到充足營養(yǎng) ， 就會耽誤發(fā)育和身體系統(tǒng)建立 ， 孩子就會體質(zhì)弱、老生病 ， 瘦弱、不長個 。

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怎么判斷寶寶是不是脾胃不好吶？

1、體質(zhì)弱：小病不斷 ， 尤其是換季和降溫必感冒

2、睡眠差：睡不踏實 ， 在床上翻來覆去 ， 還會突然驚醒；出虛汗

3、看排便：排便時間不規(guī)律 ， 經(jīng)常便秘或者腹瀉

4、咳嗽久：脾臟造痰 ， 肺部存痰 ， 脾胃不好孩子就容易久咳不愈

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5、看發(fā)育：孩子的成長速度不同 ， 但是有規(guī)律可循 ， 孩子與同齡人比矮小瘦弱 ， 或者虛胖無力就可能是脾胃不好了

6、有眼袋：孩子突出現(xiàn)眼袋或者眼袋變大 ， 多是脾胃虛弱 ， 濕氣代謝不出去 ， 滯留體內(nèi) ， 造成肌肉松弛

7、舌苔厚：正常情況下舌頭呈淡粉色 ， 濕潤有薄苔 ， 如果舌苔厚膩發(fā)黃 ， 就是脾胃虛弱了

8、食欲差：有口臭 ， 挑食厭食 ， 食量小

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孩子脾胃不好要怎么調(diào)理：

多桿雙糖——內(nèi)

早晚喝一杯或者把多桿雙糖雙糖加入輔食中 ， 既能提高消化酶活性 ， 幫助孩子減輕胃腸道分解食物的負擔(dān) ， 還能增強脾的動力 ， 提升運化 ， 提高營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率 ， 改善孩子食欲 ， 使食物中營養(yǎng)物質(zhì)被充分利用到孩子的發(fā)育和身體系統(tǒng)建立中 。

捏脊——外

養(yǎng)成經(jīng)常捏脊的習(xí)慣對孩子來說好處量很多 ， 可以疏通經(jīng)絡(luò) ， 補中益氣 ， 增強臟腑功能 ， 健脾和胃等 。

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