被兒科醫(yī)生“拉黑”的6種常見(jiàn)零食,家長(zhǎng)不要經(jīng)常給孩子吃哦
零食這東西 , 盡管大家都知道不是很健康 , 但實(shí)在是好吃 , 別說(shuō)孩子們了 , 好多寶媽自己也喜歡吃 , 現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件也比較好 , 當(dāng)代寶媽的成長(zhǎng)環(huán)境也都是不愁吃穿的 , 不至于說(shuō)因?yàn)榱闶迟F而買(mǎi)不起之類(lèi)的 。
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但是 , 大人能吃的零食 , 不代表孩子也能隨心所欲地吃 , 孩子的身體還沒(méi)有發(fā)育健全 , 必須要多加小心才行 。
就連兒科醫(yī)生也表示 , 這六種常見(jiàn)零食已經(jīng)被自己“拉黑” , 家長(zhǎng)不要經(jīng)常給孩子吃哦!
1、果脯
很多家長(zhǎng)對(duì)此表示費(fèi)解 , 果脯 , 也就是蜜餞 , 是用水果制作的 , 應(yīng)該很有營(yíng)養(yǎng)才對(duì) , 怎么會(huì)被兒科醫(yī)生拉黑?
實(shí)際上 , 果脯中含有大量添加劑 , 而且高糖高熱量 , 維生素含量卻不高 , 加工過(guò)程中少不了腌制 , 吃多了還容易產(chǎn)生致癌物質(zhì) , 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不敵其負(fù)面影響 。
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2、派
巧克力派、蛋黃派 , 既甜又管飽 , 特別能吸引小孩子 , 但是其中含有大量反式脂肪酸 , 吃多了容易導(dǎo)致孩子發(fā)胖 , 而且會(huì)影響智力發(fā)育 。
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