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你知道嗎？給寶寶做撫觸好處多

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來(lái) ， 揉揉肚子 ， 捏捏腿 ， 嬰兒撫觸開(kāi)始咯！知道嗎？給寶寶做撫觸可以提高寶寶的免疫力、改善睡眠、促進(jìn)智力發(fā)育等 ， 可謂好處多多哦！咦 ， 那怎么給寶寶做撫觸呢？

給寶寶做撫觸其實(shí)很簡(jiǎn)單 ， 也不需要去專業(yè)的機(jī)構(gòu) ， 父母在家里就可以給寶寶做撫觸咯！但是 ， 在給寶寶做撫觸時(shí) ， 有幾點(diǎn)需注意的 ， 快來(lái)看看吧！


你知道嗎？給寶寶做撫觸好處多

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你知道嗎？給寶寶做撫觸好處多！

1、提高寶寶的免疫力：撫觸能減弱應(yīng)激反應(yīng) ， 提高寶寶免疫力 ， 增強(qiáng)寶寶抗病能力 ， 促進(jìn)患病寶寶康復(fù) 。

2、改善寶寶睡眠：撫觸有可能對(duì)有睡眠障礙的寶寶有幫助 ， 如入睡困難、易驚醒等；接受撫觸的寶寶“睡眠-覺(jué)醒節(jié)律”更好 ， 反應(yīng)更靈活 。

3、有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育：撫觸能通過(guò)人體體表的觸覺(jué)感受器官壓力感受器沿著脊髓傳至大腦 ， 由大腦發(fā)出信息 ， 興奮迷走神經(jīng) ， 從而使機(jī)體胃腸蠕動(dòng)增加 ， 胃腸道內(nèi)分泌激素活力增加 ， 促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收 ， 促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育 。

4、促進(jìn)寶寶智力發(fā)育：嬰兒期是腦細(xì)胞發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期 ， 此時(shí)進(jìn)行早期撫觸可以給神經(jīng)系統(tǒng)適宜的刺激 ， 促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 ， 從而促進(jìn)生長(zhǎng)及智力發(fā)育 。

5、有利于培養(yǎng)親子感情：堅(jiān)持給予寶寶輕柔的愛(ài)撫 ， 不僅僅對(duì)身體有益 ， 對(duì)寶寶的心理成長(zhǎng)也有利 。 因?yàn)樽鰮嵊|不只是皮膚間的接觸 ， 更是父母對(duì)寶寶愛(ài)的傳遞 ， 能更好的培養(yǎng)親子感情 。

如何正確給寶寶做撫觸？

從未給寶寶做過(guò)撫觸的父母 ， 可能覺(jué)得嬰兒撫觸是一項(xiàng)較為“厲害”的技能 ， 自己也不敢輕易嘗試 。 其實(shí) ， 嬰兒撫觸并沒(méi)你想象的那么難 ， 只要肯去嘗試 ， 并注意以下幾點(diǎn)即可 。

撫觸環(huán)境：室溫宜在28 ℃左右 ， 冬天天氣寒冷時(shí)需有暖氣或電暖器 。

撫觸時(shí)間：在給寶寶沐浴后 ， 情緒穩(wěn)定 ， 沒(méi)有哭鬧和身體不適的情況下進(jìn)行 ， 每次撫觸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) ， 5-15分鐘即可 。

撫觸手法：嬰兒撫觸并不要求技術(shù)精湛才能實(shí)施 ， 即使是新手爸媽也能在家給寶寶做撫觸 。

剛開(kāi)始不會(huì)做時(shí) ， 新手爸媽可以上網(wǎng)搜索相關(guān)的視頻 ， 照著練習(xí) 。 但其實(shí) ， 給寶寶做撫觸不需要完全按照教材或范例進(jìn)行 。 寶寶有時(shí)只需要跟父母多些肢體接觸 ， 就能獲得滿足感和安全感 。 有時(shí)寶寶也未必能配合按照流程完成每一套動(dòng)作 ， 父母不妨根據(jù)寶寶的喜好進(jìn)行撫觸 ， 或自創(chuàng)一些能讓寶寶感到高興舒適的動(dòng)作 。

撫觸力度：給寶寶做撫觸的力度要根據(jù)寶寶的反應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整 。 通常做完撫觸之后寶寶的皮膚微微發(fā)紅 ， 則表示力度正好 ， 如果做撫觸時(shí)寶寶哭鬧則應(yīng)立即停止 。

此外 ， 父母在給寶寶做撫觸時(shí) ， 在寶寶身上涂抹一些嬰兒潤(rùn)膚油 ， 可以起到保護(hù)、保濕、潤(rùn)滑的作用 ， 使寶寶感覺(jué)更舒適 。 尤其是月齡小的寶寶 ， 皮膚嬌嫩 ， 粗糙的手觸摸時(shí)容易讓寶寶感到不適 ， 甚至容易損傷皮膚 ， 適當(dāng)使用嬰兒潤(rùn)膚油可以有效避免不適或損傷 。