最近幾天陽光不錯 ， 但還是很冷 ， 室內外溫差大 ， 空氣干燥 ， 很多寶寶都感冒咳嗽了 。 不僅僅新手爸媽 ， 現在的父母都是孩子一生病就心急如焚 ， 第一時間讓孩子吃藥、打針 ， 殊不知 ， 這樣使得尚在建立中的免疫系統產生依賴 ， 不知不覺孩子的體質就被破壞了 。

很多家長跑來問我 ， 做育兒師這么多年 ， 有沒有什么辦法護理孩子出現的各種問題吶？今天就給大家分享一個 ， 很多寶媽試過反饋很管用的方法 。 幫助孩子消肺熱、止咳嗽 ， 還不會破壞孩子的免疫力 ， 大人也可以喝 。

----孩子冬天總咳嗽 ， 用它蒸一碗水 ， 止咳還促消化 ， 不妨一試！//---- http:// //

雪梨蘿卜湯

準備材料：一個雪梨、半根蘿卜、一根蔥、冰糖幾塊

第一步：將雪梨去皮 ， 帶著核切換成小塊；蔥剝好 ， 取蔥白部分切段；蘿卜洗凈去皮切塊（注意：挑蘿卜時最好選擇表面光滑 ， 個頭均勻 ， 直且掂量著沉的 ， 這種口感比較好 。 ）

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第二步：鍋中加入適量的清水 ， 將蘿卜塊、梨塊、蔥白一起倒入 ， 大火煮開 ， 轉小火熬煮30分鐘（注意：如果表面有浮沫最好用勺子撇出來）

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第三步：關火前在鍋中加入適量的冰糖 ， 攪拌至融化

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第四步:關火晾至溫熱 ， 撈出蔥白和蘿卜 ， 讓孩子喝水吃掉梨塊

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