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1.水果蘿卜含糖量不高 ， 水果蘿卜雖然有著蔬菜中的水果稱號 ， 可畢竟還是屬于蔬菜，對比水果來說，含糖量還是要較低的 。
2.可以生食、炒食或腌漬，風味獨特，是優質無公害蔬菜 ， 深受消費者歡迎 。
【水果蘿卜含糖量高嗎?糖尿病能不能吃】3.水果蘿卜營養豐富，每100克食用部分含蛋白質0.8～3克、碳水化合物0～4克、鈣0～6毫克、磷1～4毫克、鐵0.5～0.9毫克、核黃素(維生素B2)0.03～0.06毫克、尼克酸0.1～0.6毫克、維生素C14～45毫克,以及維生素B維生素A等 。
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