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白果 ， 比較常見的，在很多的公園里都會有，有的還當做風景樹，供來往的行人觀賞 。當然了，很多人愛吃白果，因為白果的功效與作用非常強大 。白果也是具有美容功效的，食用白果可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是美容保健的佳品 。那兒童可以吃白果嗎?相關知識介紹如下!
維生素、糖類等營養物質，可以促進血液循環，有美容養顏、提高記憶力、抗衰防老的功效，但是具有一定的毒性 ， 年齡越小中毒的可能性大，因此5歲以下的小孩不宜食用白果 。
哪些人不建議吃白果?1、過敏體質 。白果中蛋白質含量較高 ， 有一定的致敏性，一些過敏體質的人群食用會在皮膚出現過敏的情況，有些人還伴隨腹瀉、肚子疼等情況 。
2、孕婦 。白果中有一些有毒的成分，因此孕婦是不能食用的，會影響到胎兒的健康 。
3、消化不良的人群 。白果中含有一定的直鏈淀粉，本身不好消化，消化不良的人或者脾胃功能不佳的人群食用白果之后會加重消化不良的情況 。
4、需要凝血的人群 。白果有一定的抑制凝血的作用 ， 因此手術后的人群以及月經期的女性朋友不建議食用白果，不然會造成血流不止的情況 。
吃白果有哪些危害?白果有小毒，不可以多吃 。吃多后，癥狀以中樞神經系統為主，表現為嘔吐，昏迷，嗜睡，恐懼，驚厥，或神志呆鈍，體溫升高，呼吸困難，面色青紫，瞳孔縮小或散大，對光反應遲鈍 ， 及腹痛、腹瀉等，白細胞總數及嗜中性粒細胞升高 。少數病例并有末梢神經功能障礙表現，呈兩下肢完全性弛緩性癱瘓或輕癱，觸痛覺均消失 。多數患者，經救治可獲恢復，但也有少數因中毒重或搶救過遲而死亡 。一般認為引起中毒及中毒的輕重，與年齡大小、體質強弱及服食景的多少有密切關系 。年齡愈小中毒可能性愈大，中毒程度也愈重 。服食量愈多，體質愈弱 ， 則死亡率也愈高 。
【兒童可以吃白果嗎 生食或炒食過量可致中毒】總結：白果具有毒性，小孩一次食用應少于5顆，浸泡、煮熟可以降低白果的毒性，食用白果前應該先進行處理，可以先用清水浸泡3~5小時，然后去掉種皮和白果芯，高溫煮熟后食用 。
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