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我是一個準備懷孕的人，聽說備孕期間吃葉酸對胎兒好 ， 但是來大姨媽期間還能夠吃葉酸嗎？不吃又怕影響，吃了又擔心對月經不好 。
【經期可以食用葉酸嗎？】小編為您收集整理：
對準媽媽來說 ， 葉酸真是一個又愛又怕的東西，一方面，吃葉酸有利于胎兒的健康成長，另一方面，如何吃，什么時候后吃 ， 吃多少又成了困惑準媽媽的問題 。事實上，葉酸只是一種維生素B族，在我們的日常飲食中就可以見到 ， 因此并不會影響月經 。因此建議準媽媽在備孕階段不要因為來月經就停止食用葉酸 。但是如果有不適情況發生，請咨詢醫生 。
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