【一般喝什么茶能降血糖？】
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我今年30歲了最近去檢查的時候醫生說我的血糖有點偏高，如果持續可能會有糖尿病但是醫生說吃藥的效果不大，叫我自己在家里好好的調理，最近聽說有種茶能降血壓，我以前沒有喝過 。
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血糖的升高與人們日常的飲食生活習慣是密切相關的，一般藥物只能做暫時的控制最重要的是患者自身保持良好的生活作息以及健康的飲食習慣，如在飲食上最好少吃油膩的、太甜的食物，如主食最好少吃米飯多以面食為主 ， 含糖分較高的水果也要少吃 。最重要的是保持固定的鍛煉時間 ， 適當的運動可以促進體內的新陳代謝加速糖分的消耗 。至于飲茶作為飲食的配合部分，適當的飲用也是可以的 。
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