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【美式咖啡的好處 喝美式咖啡有什么好處】1、美式咖啡中咖啡因由于有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞 。作用在心血管系統 ， 可提高心臟功能 ， 使血管舒張，促進血液循環 。對于腸胃系統，它可以幫助消化 ， 幫助脂肪的分解 。
2、日前有研究報告指出，咖啡所含的抗氧化物質比茶多4倍，更能對抗心血管疾病 ， 且咖啡本身也符合抗氧化物的原則，色(深)又具有苦味 。3、每一咖啡所含的抗氧化物質也因著沖泡的方式有所不同 ， 如美式咖啡含抗氧化物質量最少，而Espresso所含的抗氧化最多 。咖啡在加了奶精之后，也不會影其抗氧化的作用 。
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