【在懷孕初期應注意飲食有哪些，哪些吃了對寶寶好呢？】
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我現在懷孕一個月了，剛剛檢查出來，在之前都沒有注意過 ， 我現在才剛剛開始吃葉酸 ， 飲食上也沒有節制過，所以我問問在飲食上要注意什么，并且我想吃多一點對孩子好的食物？
小編為您收集整理：
懷孕在飲食上注意不可以吃生冷的食物，包括一些生冷的海鮮、蔬菜等，因為其中的細菌物質過多所導致，尤其是在海鮮類中不可以吃螃蟹，螃蟹性涼，會非常容易導致流產 。其次是要補充營養，比如可以飲用少量的蜂蜜水來增加營養與微量元素 ， 并且可以防止孕婦出現常見的便秘情況，但是要少吃，因為會出現孕婦糖尿?。?所以飲食也要以低糖的為主 。
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