【有什么食療辦法可以提高免疫力？】
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孩子三周歲了，可能是太小了，抵抗力差，經常容易感冒，一到冬天就容易感冒，上學時候，幼兒園的小朋友一感冒，兒子也會緊跟著感冒，這樣都不敢帶他去人多的地方，抵抗力不好 。請問有什么好的辦法，通過食療，可以提高免疫力？
小編為您收集整理：
你好，樓主首先你不要太擔心 ， 這是很多孩子都存在的現象 。平時要注意食物養分的搭配，蔬果是必不可少的 ?？梢蕴暨x一些維生素含量高的如，柑橘、獼猴桃等 ， 可以提高身體的抗病能力 。另外 ， 還可以多給孩子吃點動物內臟，動物內臟富含多種有助于促進人體免疫里的物質 。如果孩子挑食 ， 你就要想辦法了，我兒子小的時候也是挑食 ， 我就把蔬菜，水果榨汁，每天讓他喝一杯，你也可以采取這種辦法 。小孩的抵抗力，隨著年齡的增長，會慢慢好起來的，希望能幫助到你 。
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