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1. 生津化燥羅漢果藥性偏涼，味甘 ， 其成分中含有豐富的果糖和羅漢果甙物質，尤其是羅漢果甙的甜度比蔗糖還甜300倍 ， 而雪梨同樣是食性偏寒味道酸甜多汁的水果，其所含的蘋果酸、檸檬酸等有機酸成分能刺激口腔分泌唾液，兩者搭配燉湯喝能有很好的生津、止渴、化燥的效果 。
2. 止咳化痰羅漢果入肺經，所含的D-甘露醇成分不僅是良好的利尿劑可用于腦水腫，降低顱內壓，而且還有止咳的作用，此外醫學研究還證明，雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的功效，搭配燉湯喝對肺熱或肺燥咳嗽、暑熱傷津口渴、急性支氣管炎、上呼吸道感染等有一定的緩解作用 。
3. 美白淡斑羅漢果中維生素C含量是十分豐富的 ， 100克鮮羅漢果中約含400毫克-500毫克的維生素C量 ， 加上雪梨成分中同樣含有維生素B1、維生素C、胡蘿卜素等成分，兩者一起燉著吃對清除體內多余自由基、淡化黑色素、提亮肌膚、延緩歐服衰老起到了一定的效果 。
4. 潤腸通便【羅漢果雪梨湯的功效與作用 羅漢果雪梨湯小孩能吃嗎】 中醫認為，果實種仁類的藥材因其本身含有一定的油脂成分，服用后能潤滑腸道，幫助排便，羅漢果作為葫蘆科植物羅漢果的干燥果實，有潤腸通便的功效 ， 且又入大腸經，搭配水分多汁的雪梨一起燉湯喝，對腸燥便秘、排便困難的人來說是能起到不錯的緩解作用 。
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