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2023端午節放假安排_2023端午節高速免費嗎

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端午節是中國民間十分盛行的民俗大節,過端午節,是中華民族自古以來的傳統習慣 。下面是小編整理的2023端午節放假安排，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家有所幫助 。
【2023端午節放假安排_2023端午節高速免費嗎】
2023年6月22日(星期四)-2023年6月24日(周六)，共3天，2023年6月25日正常上班調休 。
端午節高速不免費 。高速免費節日分別為春節、清明節、勞動節和國慶節 。而元旦節、端午節、中秋節高速公路是正常收費的，上高速需要繳通行費 。
1、端午節如何養生之飲食強身
古代過端午還有飲雄黃酒的風俗 。在“本草”中對雄黃的藥性早有記載,雄黃性辛溫,具有解蟲蛇毒、燥濕、殺蟲功效 。因為端午節后即進入炎熱季節,各種病菌隨氣溫升高而滋生,此時用雄黃殺蟲解毒防病最為適時 。
每年到端午節這一天,人們都有吃粽子的習俗 。相傳它起源于紀念愛國詩人屈原五月初五投汨羅江殉國,以寄托對這位愛國詩人的哀思 。久而久之,便形成了國人到五月初五食粽子的習俗 。北方的江米小棗粽子,以甜味素食涼吃為主 。而南方則可分蘇式和廣式兩大類:蘇式粽子有糯米、赤豆、豆沙等素粽及鮮肉、火腿等葷粽;廣式粽子則大多偏于葷食粽,有叉燒蛋黃、豬油豆沙、鮮肉蛋黃粽等 。
端午正值立夏之后,食粽能于清淡中平補,在平補中清化,確實是一個適時的食補、食療的絕妙處方 。當然,食用時也應有所節制,糖尿病者、老人及小孩不宜多吃 。
2、端午節如何養生之運動保健

在日常生活中,“走”是簡單易行有效的運動方式,我國傳統醫學認為“走為百練之組” 。健步走健身,鍛煉者可選擇上午或傍晚鍛煉,運動中身體放松、頭部端正、目視前方、兩臂自然擺動、兩腿自然邁步,步幅較普通步子稍大,步速較普通步行稍快,保持精神飽滿,呼吸自然有節律 。走路時達到“頭目清爽、足部發熱,全身微微出汗、心情愉悅”狀態為最佳 。
3、端午節如何養生之精神調理
端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,容易煩躁憂郁 。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾 。夏季養生,最重要的是要使脾胃心肺之氣調順 。
大家要有好的精神寄托 。人是有思想和理想抱負的,一個人有了奮斗目標,才能使他克服人生道路上的坎坷,美好的信念可產生自覺的意志行動和積極的情感 。生活中有許多活動,如繪畫、書法、釣魚、旅游等,均能使人精神有所寄托,并能陶冶人們的情感,從而起到移情養性、調神健身的作用 。
上海
上海作為中國最熱門的旅游目的地之一，擁有非常豐富的旅游資源 。外灘的百年“萬國”建筑群，南京路步行街，城隍廟，法租界的古老洋房等等 。還有各式各樣的游樂園，刺激的歡樂谷，夢幻的迪士尼……端午節去迪士尼的人非常之多，建議大家錯峰出行，一定要提前做好攻略 。
成都
一座來了就不想走的城市，一個讓時間慢下來的“休閑之都” 。成都市區景點比較集中寬窄巷子，錦鯉，武侯祠都是挨著的，1-2天就可以逛個大概 。最精華的幾處景點分布在周邊，安排2-4天的時間比較合適 。九寨溝，黃龍，都江堰，樂山大佛，青城山是不可錯過的風景，一般需要4-5天游玩 。

深圳
深圳，中國第一個經濟特區，全國四大一線城市之一，中國南部美麗的濱海城市 。深圳是一座生態園林城市，全市建成區綠化覆蓋率45.04% 。
深圳具有濃郁的現代濱海城市特色，是中國南方有名的旅游勝地，被中國政府評為“中國優秀旅游城市”，被美國《紐約時報》列為2010年必到的31個旅游勝地之一 。
昆明
昆明，一座看上去沒有強烈主題的城市，慵懶地綻放在西南這塊香氣四溢的土地上，在這里仿佛只有陽光和春色才是永恒的 。
昆明因夏無酷暑、冬無嚴寒、氣候宜人，是典型的溫帶氣候，城區溫度在0～29℃之間，年溫差為全國最小，這樣在全球極少有的氣候特征使昆明以“春城”而享譽中外 。
昆明旅游景點眾多，有石林世界地質公園、滇池、安寧溫泉、九鄉、陽宗海、轎子雪山等和省級風景區，還有世界園藝博覽園和云南民族村等100多處重點風景名勝 。
廈門
廈門擁有“國際花園城市”、“全國文明城市”、“國家園林城市”、“中國優秀旅游城市”、“中國最浪漫休閑城市”、等許多特殊榮譽 ?！俺窃诤Ｉ希Ｔ诔侵小笔菑B門無可爭議的特色 。

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