魔芋絲的營養價值與功效 魔芋絲的營養價值


魔芋絲的營養價值與功效 魔芋絲的營養價值

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1、魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病 。
2、魔芋中的纖維能促進胃腸蠕動,潤腸通便,防止便秘和減少腸對脂肪的吸收,有利于腸道病癥的治療,并能減少體內膽固醇的積累 。
【魔芋絲的營養價值與功效 魔芋絲的營養價值】3、魔芋是低熱食品,其中所含的葡萄甘露聚糖會吸水膨脹,可增大至原體積的30~100倍,因而食后有飽腹感,可用于治療糖尿病 , 也是理想的減肥食品 。

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