孕婦適合吃季節性水果，遵守時令而多樣化地選擇新鮮水果 。
季節性新鮮水果水份更多，營養足夠，可以享受純凈的水果的果香原味 。儲存時間長不新鮮的水果 ， 會由于本身內部的化學反應以及微生物的生長而發生變化，營養成份也會隨之大打折扣 。在選擇季節性水果時應當根據本身情況選擇，同時注意用量 。

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季節水果
1-3月草莓、 柑桔、圣女果、番石榴、青棗等
4-6月櫻桃、芒果、香蕉、西瓜、獼猴桃等
7-9月荔枝、蘋果、梨、石榴、哈密瓜等
10-12月橘子、橙子、柚子等
【不同季節的水果怎么選擇】關于本次不同季節的水果選擇不同的問題分享到這里就結束了 ， 如果解決了您的問題 ， 我們非常高興 。

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