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秋季健康飲食5道滋陰潤燥的白色菜譜

【秋季健康飲食5道滋陰潤燥的白色菜譜】本篇內容是關于一個人在網上購物時遇到的問題 。
問題一:蓮子冬瓜湯的做法是怎樣的?
答案一:蓮子冬瓜湯的做法是先將蓮子泡發 , 然后將冬瓜切塊 。在鍋中加油,燒熱后放入蔥花和冬瓜翻炒 , 再加入適量清水、蓮子和枸杞 , 煮至冬瓜和蓮子熟爛 。最后加入鹽和生抽調味,撒上蔥花點綴即可 。
問題二:山藥炒木耳的做法是怎樣的?
答案二:山藥炒木耳的做法是先將木耳泡發 , 清洗干凈后摘掉根部 。山藥去皮切片,可以搭配荷蘭豆和胡蘿卜片 。將山藥放入開水中煮一分鐘,撈出后過涼 , 瀝干水分 。然后將木耳放