大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關于體重和壽命，真的有關系嗎？這樣的體重也許更長壽這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
《中國居民營養與慢性病狀態報告（2020年）》中的數據顯示 ， 我國成年人超重的比例為34.3%肥胖比例為16.4% ， 整體數值已過半 ， 超重和肥胖已成為我國最為突出的營養問題之一 。
【體重和壽命，真的有關系嗎？這樣的體重也許更長壽】

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多項研究表明 ， 體重太重可能會致使身體罹患多種疾病的風險增加，包括糖尿病、乳腺癌、冠心病以及多種癌癥等，而太瘦則會致使身體抵抗力降落，也可增加肌少癥、骨質疏松等疾病的產生風險，致使生存質量降落、增加死亡風險 。
另外，2022年中國疾病預防控制中心施小明團隊在《自然·老化》上發表一項前瞻性隊列研究，該研究共進行了20年 。研究發現，我國年齡≥80歲的老人，BMI（根據體重和身高算出的體重指數）保持在24～31.9區間與死亡風險下降相關 。
具體來看，相較于BMI18.5～23.9的正常體重范疇，BMI<18.5的老人死亡以及喪失生活自理能力的風險會增加30%，而BMI保持在24～31.9的無疾病老人，相對應的風險則會降落20% 。
也就是說，太胖和太瘦兩種極端都可能使得死亡風險上升 ， 而微胖則多是更合適中國老人的狀態 。
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