大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關于感冒喝姜湯真的有效這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
來自德國的研究團隊在《份子營養與食品研究》（Molecular Nutrition & Food Research）上發文稱，在志愿者飲用1升姜茶后的30~60分鐘，研究者就可以在其血液樣本中檢測到大量姜辣素，其中6-姜酚的水平會處于最高，每升血漿中可達7~17微克 。

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這些姜辣素可使白細胞處于高度警覺狀態 ， 從而增強免疫功能 。
從中醫角度看，喝了姜湯感覺身體發熱，是由于生姜性溫、味辛 。人淋雨、受涼后 ， 風寒從體表入侵，這時候候服用姜湯，可以借助其溫散作用，把風寒之邪驅出體外 。
喝姜湯有個“時間限制”
風寒侵入人體后，經過一段時間，常常會轉化成熱邪，這時候候再服姜湯，不但沒有用，還會因生姜性溫 ， 造成“火上澆油”之勢，使病情加重 。
因此，風寒感冒服用姜湯要趁早 ， 一旦出現咽干、咽痛、咳嗽咯黃痰就不能再喝了 。總結起來 ， 生姜不能用于風熱感冒，流感病毒常常屬于溫熱之邪 ， 也不能用姜湯醫治 。
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