戴帽子的好處和壞處
戴帽子可以防曬，避免陽光中紫外線照射 ， 也可以保暖，尤其是天氣寒冷的時候，在戶外時戴上帽子能夠保護頭部，避免受涼 。但帽子長期戴在頭上，會讓頭皮不能呼吸 ， 導致脫發，帽子大小不合適會影響舒適感 。
如何正確戴帽子

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天冷戴帽子 ， 首先要選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭發 。
【?戴帽子的好處和壞處】其次要注意材質 ， 頭皮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子 。
早晚外出時戴帽子較為適宜 ， 進入室內就該拿掉 ， 正午陽光好的時候，也要讓頭發出來透透氣 。

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