柳蒿芽能生吃嗎
【?柳蒿芽能生吃嗎】柳蒿芽不建議生吃 。生吃會帶有苦味，而且其中的營養也不容易被人體吸收 。建議在吃柳蒿芽之前，先對它進行焯水，能有效的殺死表面的細菌，也能去除它自帶的苦味 。
柳蒿芽能生吃嗎
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柳蒿芽又叫柳蒿菜，水蒿等，是我國北方特有的野菜之一，主要分布在我國的大興安嶺南北地區 。
柳蒿芽營養豐富，其含有蛋白質，粗纖維，維生素，鉀，鈣等營養元素 ?？梢杂脕沓?，蘸醬 ， 餡料，做湯等，而且還具有一定的藥用價值 。
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