男人精神出軌女人聰明做法（伴侶精神出軌怎么辦）
伴侶愛上了別人，精神出軌 ， 你會很容易陷入到自我否定中 。
你會覺得：是因為自己不夠好，才導致了他喜歡上了更優秀的人 。
但其實 ， 這個想法并不對 ， 并不是因為你不夠好，才導致伴侶愛上了別人 。
有很多現實中存在的案例，你會發現他愛上的并不是一個比原配更優秀的人，或許遠不如原配 。

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另一半精神出軌，真正存在的問題有兩點 。
伴侶之所以會愛上別人 ， 是因為你們構建的感情中他的某部分渴望的情感需求沒有被滿足 。
比如，在感情中他極度渴望被尊重，而你是一個比較強勢的人，擅長的是打壓和批評，所以他愛上了一個很溫柔的異性 。
之所以會產生這種現象，是因為在你們的關系中，他被尊重的需求沒有被滿足，得不到肯定、夸贊、認同，所以找了一個能滿足他這部分需求的人，進行情感的補足 。而本質的問題 ， 是你們構建的關系中缺失了這部分需求的滿足 。

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因此 ， 需要先看到的問題是，他愛上了別人 ， 反映著你們的感情中那部分需求的缺失？找到這一點，才能找到他精神出軌的動機 。
伴侶愛上別人，并不是你不優秀，而是他規則意識弱 。
他愛上了一個人，可能比你更適合他 。在這樣的關系中，他選擇了放棄和你的感情，而從她身上得到了情感的滿足 。

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在感情里，一個人的規則意識很重要 。他和你步入婚姻、組建家庭，對你、對家庭都有責任 ， 如果他對你們現有的感情不滿意，要做的是解決問題，而不是去出軌 。因此，正因為他缺乏規則意識，才導致他用精神出軌的方式解決此刻婚姻中存在的問題，逃避夫妻矛盾 。
所以，要想解決伴侶精神出軌的問題，一定不要自我否定，你的自我否定即不是他精神出軌的真正原因，還會讓你慌亂下說出很多情緒話 。你需要去看到本質的問題：你和伴侶之間關系的問題、伴侶規則意識建立的問題 。
從這兩點去解決，才能真正解決你遇到的感情危機 ， 真正治本 。
如果你遇到了婚姻危機，可以和我聯系，我用專業的方法幫你處理 。
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