棋牌是棋類和牌類娛樂項目的總稱，包括中國象棋、圍棋、國際象棋、蒙古象棋、五子棋、跳棋、國際跳棋（已列入首屆世界智力運動會項目）、軍棋、橋牌、撲克、麻將等等諸多傳統或新興娛樂項目 ， 也是一種傳統文化 。那么玩棋牌有什么好處呢？
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2、鍛煉思維，啟迪智慧 。玩棋牌能培養人們獨立思考的能力 ， 鍛煉思維，啟迪智慧 。對陣雙方完全是在平等的情況下調兵遣將，逐鹿沙場的 。最后勝利的歸屬偶然性較小 。在這個過程中，參與者通過發揮主觀能動性，使邏輯性和辯證法也得到增強 。游戲中每一步都是判斷、推理、計算和決策的過程 。比如說圍棋，以軍事辯證法為基?。?需要把計算能力、默記能力、分析能力、戰略戰術巧妙地揉和在一起，很能啟迪人的智慧，有助于益智、健腦和養志 。
3、增進友誼，陶冶情操 。三五好友或下棋，或打牌，以此會友，可增進友誼，陶冶情操 。心境的暢達 ， 使人的衰老也會延遲，這也是棋牌的一大養生功效 。以弈棋為例，它除了比智力、比技巧外，還要比體力、比耐力 ， 是養性的好方法 。棋壇上流行的諺語是：弈棋養性，延年益壽 。古人還有“善弈者長壽”之說 。古今棋手長壽者不乏其人 ， 百歲棋王謝俠遜便是棋壇的著名壽星；明末的高蘭泉享年90歲以上；近代象棋高手林弈仙也活到了93歲 。
4、提高人際交往能力 。在下棋打牌中，有許多時候需要具備戰略的眼光 ， 有整體協調的能力，這些在對峙中培養出來的協調能力離開棋局后也是十分有益的，將它活學活用，可引導協調人際關系，更好地適應社會環境 。
5、提高人品，協助康復 。玩棋牌除可獲得精神上的快感外，還能夠修身養性，即平時所稱的棋品和牌品 。它們又是人品的縮影，使人跳出單純競賽、調節情緒、益智健腦的圈子 ， 勝不驕，敗不餒，而步入高雅的娛樂、道德之列 。一些養生保健機構設立的娛樂廳中，專門設有各種棋類，供調養康復者娛樂健身之用 ， 使弈棋步出一般消遣行列，而為養生康復、提高人品服務 。
6、益壽延年抗衰老 。棋牌類活動能鍛煉人的思維 ， 提高智力，延緩衰老 ， 充實人們的精神生活 。棋類活動既可內愉心智，又能外修身形 。玩棋牌時的專注和投入能起到氣功練習中的調息、吐納等作用 ， 還有助于提高記憶力，對人的益處不可謂不大 。尤其是老年人，由于其生理原因，臟腑功能日漸衰退，腦髓腎精虛虧不足，思維記憶、智力反應已然不如從前，倘若能經常玩玩棋牌，促使大腦思維智能不斷地運用，必將對延緩衰老、防止大腦功能的退化十分有益 。
以上就是對于玩棋牌有什么好處的相關內容 。
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