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『小宋和小寶』深秋帶娃：“三多三少”要做到，娃不咳嗽，生病少一半（收藏）

本文原始標(biāo)題是：深秋帶娃：“三多三少”要做到 ， 娃不咳嗽 ， 生病少一半（收藏）

寒露往后 ， 馬上就要霜降了 ， 這幾天的氣溫越來越低 ， 早晚溫差變大 ， 清晨一起床感覺到了冬天 。 本年秋季冷得特別快 ， 一兩天的時間 ， 溫度卻千差萬別 。


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早晨出門時 ， 給孩子穿了很厚實 ， 一到中午就冷了 ， 孩子活動就出汗 ， 常常受涼 。 患病之后 ， 留下的便是咳嗽了 ， 面臨咳嗽寶媽們個個都快愁死了 ， 三天兩頭不喜好 ， 反反復(fù)復(fù)能拖拉半個月 。 其實寶寶從小的毛病并不是大問題 ， 跟飲食和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系 ， 寒露往后 ， 溫度過低 ， 不管是誰帶娃 ， 要記住“三多三少” ， 孩子不咳嗽 ， 患病都能少一半！


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『小宋和小寶』深秋帶娃：“三多三少”要做到，娃不咳嗽，生病少一半（收藏）。秋季帶娃有三少 ， 家長謹(jǐn)記：1.少給孩子加厚衣許多家長都有給孩子穿厚衣服的狀況 ， 害怕孩子著涼是正常的 。 可是給孩子穿的衣服過多 ， 孩子很簡單出汗 ， 出汗之后才是最簡單著涼的 。 秋季給我穿衣 ， 主要多摸摸這兩個部位 ， 一個是孩子的后脖子 ， 一個便是孩子的后背 ， 這兩個當(dāng)?shù)貙囟鹊母兄呛莒`敏的 ， 假如孩子的這兩個部位 ， 微熱無汗 ， 闡明孩子在這個溫度下 ， 穿的衣服是適中的 ， 假如孩子常常出汗 ， 闡明孩子穿得有點多了 。 另外秋季溫差大 ， 常常給孩子準(zhǔn)備外套 。


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2.少給孩子“開小灶”秋季家長常常會給孩子做好吃的 ， 平時沒空 ， 晚上回家或者周末總是會領(lǐng)著孩子去吃點好吃的 。 孩子很簡單吃多 ， 并且吃一些口味比較重的食物 ， 很簡單影響孩子的身體消化 ， 還很簡單繁殖痰液 。


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3.少給孩子吃“這樣的生果”秋季孩子的確應(yīng)吃許多生果 ， 可是有些生果并不合適孩子在秋季吃 ， 很簡單上火 ， 就比方橘子 ， 還有便是榴蓮、荔枝、桂圓這些 ， 甜味比較重的生果 ， 孩子秋季必定也要少吃 。 秋季帶娃有三多 ， 家長緊記：1.多給孩子養(yǎng)脾肺孩子秋季愛咳嗽 ， 其實都是脾肺出問題了 ， 包含孩子傷風(fēng)之后的咳嗽 ， 家長必定要學(xué)會給孩子養(yǎng)脾肺 。 秋季養(yǎng)脾肺用陳梗末給孩子泡水喝 ， 協(xié)助孩子調(diào)理脾肺 ， 脾肺的動力強了 ， 運化水濕的動力就好了 ， 能夠協(xié)助孩子維護(hù)脾肺 ， 孩子咳嗽少了 ， 家長也跟著少憂慮 。


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『小宋和小寶』深秋帶娃：“三多三少”要做到，娃不咳嗽，生病少一半（收藏）。2.多領(lǐng)著孩子活動秋季空氣比較干燥 ， 許多孩子都不出門了 ， 再加上晚上溫度比較低了 ， 孩子基本上很少外出活動 ， 這個身體的抵抗力和適應(yīng)能力開端下降 ， 當(dāng)然很簡單患病了 。 3.多給孩子做按摩孩子脾肺力量缺乏 ， 其實能夠通過小兒推拿的方法來給孩子調(diào)整的 ， 最常見的便是捏脊和補脾經(jīng)、補肺經(jīng) ， 每天同時進(jìn)行 ， 協(xié)助孩子調(diào)理脾肺 。