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兒科醫生雨滴@原創寶寶生病時，幾類食物越吃越咳嗽，父母應避免這些

本文原始標題是：寶寶生病時 ， 幾類食物越吃越咳嗽 ， 父母應避免這些

翠翠去朋友家串門 ， 一進門就感覺朋友家小區的供暖比自己家那邊溫度高多了 。 一歲多的豆豆也穿著個背心光著小屁股到處跑著玩 。 翠翠感覺熱的心慌 ， 有點不習慣 。

一邊聊天 ， 聽到豆豆總咳嗽 。 一會跑陽臺玩 ， 一會從桌子上拿點糖果或者蛋糕吃 。 翠翠問朋友：“孩子咳嗽 ， 你還讓他吃蛋糕 ， 糖果啊 ， 聽說咳嗽吃甜的加重咳嗽 ， 你這真是生了二胎就放養了” 。 朋友笑笑：“一天天圍著倆孩子轉 ， 他能自己找點吃的讓我省點心我就感激涕零了 。 ”


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孩子在咳嗽期間其實除了對癥處理 ， 還需要注意飲食 。 有些食物在咳嗽期間 ， 吃的多反而會加重孩子咳嗽 ， 你知道都有哪些食物嗎？

1.糖果、餅干、蛋糕

過多的糖分會讓喉嚨、食道表層的細胞脫水 ， 導致嗓子發干、發澀 。

蛋糕里面含有大量糖分和人造奶油 ， 有的含有反式脂肪酸 ， 多吃容易影響寶寶健康和身體恢復 。

2.油炸食品

油炸食品高油高熱 ， 不容易消化 ， 會加重腸胃負擔 ， 咳嗽時吃更容易加重寶寶腸胃負擔 。


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3.寒涼的食物

兒科醫生雨滴@原創寶寶生病時，幾類食物越吃越咳嗽，父母應避免這些。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料 ， 以及剛從冰箱拿出來的食物 。 咳嗽的時候如果飲食過涼 ， 就容易造成肺氣閉塞 ， 導致咳嗽的癥狀加重 。

咳嗽期間該怎么更好的護理寶寶？

1.建議給寶寶少量多次的喝水 ， 室內空氣濕度保持在55%左右 。

2.飲食清淡 ， 不要大魚大肉 ， 不要進補 。 建議多吃容易消化吸收的食物 ， 多吃青菜 。 1歲以上的寶寶還可以讓寶寶用蜂蜜水來緩解咳嗽 ， 每次2-5毫升 ， 每天3次 。


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3.讓寶寶減少劇烈活動、注意休息 。

4.房間要每天取一個固定時間段開窗通風30-60分鐘 ， 少接觸人群 ， 避免去人多的地方 ， 以免交叉感染 。

5.室內空氣的清新 ， 注意廚房油煙的排出 ， 家長更不可在室內抽煙 ， 以減少對呼吸道的刺激 。

兒科醫生雨滴@原創寶寶生病時，幾類食物越吃越咳嗽，父母應避免這些。6.有些寶寶是因為鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部引起咳嗽 ， 如果鼻腔分泌多 ， 可以用生理鹽水滴入鼻腔再吸出 。


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7.如果咳嗽已經影響到寶寶睡眠 ， 或者伴有發熱、流涕等不舒服的癥狀 ， 需要及時就醫 ， 并在醫生幫助下看看適合用什么治療手段 。

寶寶咳嗽的時候 ， 除了遵醫囑吃藥治療以外 ， 家長正確的飲食和護理方法能讓咳嗽寶寶感覺更舒服 ， 更快恢復健康 。