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#中國孕嬰#產婦多久后可以洗澡？

本文原始標題是：產婦多久后可以洗澡？

女性在坐月子的期間 ， 為了身體健康著想 ， 往往生活習慣方面有一定的要求 ， 剖腹產的女性由于手術傷口的問題 ， 洗澡的時間得到了延長 ， 而順產的女性在坐月子期間是很想洗澡的 ， 那么生寶寶后幾天可以洗澡？

順產后幾天可以洗澡

產后汗腺活躍 ， 產婦大量出汗 ， 乳房淌奶 ， 陰道又有惡露排泄 ， 全身發粘 ， 各種味道夾雜在一起 ， 自己聞著就非常難受 ， 一個月都是這種狀態的話 ， 產婦肯定會被折磨得夠嗆 ， 其實產婦虛弱的身體給細菌入侵創造了很好的條件 ， 月子里需要比平時更講究衛生 ， 月子里洗澡是明智的做法 。

生完寶寶后你會覺得精疲力竭 ， 能夠洗個澡是一件舒服的事情 ， 但是產后不要立即洗澡 ， 體力不支 ， 很容易發生暈厥的現象 ， 一般順產后7天 ， 身體沒有異常情況 ， 就可以洗澡了 ， 如果還覺得身體虛弱 ， 建議先不要洗澡 ， 待體力恢復后再洗 。

產后洗澡和平常是不同的 ， 月子里洗澡要講究"快" ， 每次洗澡時間不宜過長 ， 要速戰速決 ， 最好控制在10分鐘以內 ， 以免受涼感冒 。 即使在炎熱的夏天 ， 產婦也要注意不能洗冷水澡 ， 應采用淋浴或擦浴 ， 不可盆浴洗澡 ， 洗澡后的臟水進入陰道里 ， 很容易導致感染 。

洗澡的時候浴室的溫度一定要合適 ， 室溫以34-36℃ ， 水溫以45℃左右為宜 ， 冬天浴室的溫度也不宜太高 ， 以免產生大量水蒸氣而導致缺氧 ， 洗澡前避免空腹 。 總之產后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風"的原則 。

女人順產后洗澡的注意事項

產后洗澡得當能解除分娩疲勞、舒緩精神 ， 而且還能保持身體清潔衛生 ， 減少發病 。 順產坐月子的新媽媽 ， 最好在生產1周以后再洗澡 。 洗澡時 ， 特別要注意水溫適宜 ， 嚴防風、寒乘虛而入 。

1、產后洗澡必須密室避風 ， 浴室宜暖和 ， 可提前開啟浴霸等浴室取暖設備 ， 將室內溫度調整至20℃后再進入 。 水溫以37℃左右或稍熱為宜 ， 洗浴時間不要過長 ， 以 5-10分鐘為宜 。

2、洗澡時避免大汗淋漓 ， 因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等 。 切忌接觸冷水 ， 以免引起腹痛及日后月經不調、身痛等 。

3、產后洗澡必須淋浴 ， 不能坐浴 。 洗后盡快將身體上的水擦干 ， 及時穿上御寒的衣服后再走出浴室 ， 避免身體著涼或被風吹著 。 注意口腔衛生 ， 漱口水要用溫開水 。

4、頭發洗后立即擦干 ， 用木梳梳頭有利于促進血液循環 ， 骯臟的頭發會損害頭皮的毛囊 ， 使頭發容易脫落 ， 因此應洗頭、梳頭 ， 但要避免濕邪侵入就應注意以下幾點：

a、洗頭時選擇刺激性小的洗發用品 ， 可用指腹按摩頭皮 ， 洗完后及時擦干 ， 再用干毛巾包一下 ， 避免濕頭發揮發水分帶走大量的熱量 ， 使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮引起頭痛 。 頭發未干不要結辮、睡覺 。

b、勤用木梳梳理頭發 ， 促進血液循環 ， 防止脫發 。

c、如特殊情況不能水洗時可準備一塊干凈的紗布 ， 用酒精蘸濕紗布 ， 將濕的紗布套在梳子上 ， 這樣梳頭發時就可以同時清潔頭皮的臟污油膩 。

剖腹產的媽媽一般多久可以淋??？

剖腹產后不能立即淋浴主要是因為剖腹產后傷口容易感染 ， 而在淋浴時 ， 產婦站姿和水的沖壓又特別容易使傷口感染 ， 因此剖腹產后幾天最好不要淋浴 ， 夏天一般在產后1周 ， 冬天在2周內 ， 就可視體力恢復情況洗澡 。 其實國外的產婦人家國不管拆不拆線 ， 用一個上口帖貼住傷口 ， 她們就可以淋浴 ， 洗完再換一個 。 咱們保守一點 ， 也是拆線以后就可以淋浴了 。

曾經就有一位年輕媽媽在剖腹產后坐月子期間 ， 奉西醫的所謂殺菌理論 ， 認為必須保持身體的高度潔凈 ， 于是天天洗澡 ， 結果落下了月子病 。 還有的人走另一個極端 ， 借中醫之口 ， 說女人產后一個月都不能洗澡 ， 一洗就得病 。

#中國孕嬰#產婦多久后可以洗澡？。但是淋浴的時候水溫要合適 ， 而且不能用力搓傷口 ， 電視書報 ， 只要注意時間不要看得太久 ， 拆線后就可以 ， 玩電腦應該在滿月以后 ， 因為月子里身體需要休息和恢復 ， 而且還要照顧孩子 ， 會很累的 ， 電腦對眼睛不好 ， 還是等滿月以后再玩 ， 飲食方面一定要注意多吃水果、蔬菜、多喝水 ， 暈素搭配合理 ， 因為月子里產婦活動很少 ， 容易造成便秘 ， 這對于刀口沒長好的人來說是很危險的 。

剖腹產后淋浴的方法和注意事項：

1、室溫和水溫：要講究“冬防寒 ， 夏防暑 ， 春秋防風” 。 冬季要36-38度 ， 夏天37度左右 。 夏天不要貪涼 ， 冬天也不能太熱 。

2、淋浴后若頭發未干 ， 不可辮結 ， 不能濕發入睡 ， 饑餓或飽食后不宜立即洗澡 。 洗后感餓要吃點東西 。

3、剖腹產后淋浴 ， 洗澡的時間不宜過長 ， 保持體溫 ， 浴室內空氣要流通 ， 只能淋浴 ， 洗澡后要及時將水擦干 ， 穿好衣服再出來 。

4、剖腹產傷口恢復的快的話 ， 2個星期后就可以洗澡了;但洗澡的時間不宜過長 ， 水溫不宜太低 ， 保持體溫 ， 浴室內空氣要流通 ， 而且只能淋浴 ， 不能盆浴 。

#中國孕嬰#產婦多久后可以洗澡？。5、不宜大汗淋漓 ， 洗澡后應及時把身子 ， 頭發擦干 ， 頭發最好用干毛巾包一下 。 浴后即使渾身有熱感 ， 也不能暴露在風口之處 ， 或開空調 。