「崔玉濤的育學園」這樣喂飯不是愛孩子，是在害他！這幾個壞習慣，必須得改！
本文原始標題是：這樣喂飯不是愛孩子 ， 是在害他！這幾個壞習慣 ， 必須得改！
別人家是“不寫作業母慈子孝 ， 一輔導功課雞飛狗跳” ， 到了甜甜媽這兒 ， 直接就是“不吃飯母慈子孝 ， 一喂飯雞飛狗跳”！
甜甜媽抱怨：“沒到飯點 ， 胸口就開始疼了 ， 每次吃飯都一肚子氣 ， 感覺自己不用吃飯 ， 氣都氣飽了！”
家庭“喂飯大戰”太常見 ， 但是 ， 孩子挺大了還因為吃飯搞得雞飛狗跳 ， 往往是因為家長做錯了這4件事！
01
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孩子不好好吃飯之逼喂
你看過這個新聞嗎？
「崔玉濤的育學園」這樣喂飯不是愛孩子 ， 是在害他！這幾個壞習慣 ， 必須得改！//
據琪琪的爸媽說 ， 為了給琪琪補充營養 ， 他們給琪琪喂了一大碗的玉米 。
第二天琪琪肚子痛 ， 家長剛開始甚至沒當回事 ， 直到琪琪肚子鼓成了一個“西瓜” ， 他們才覺得不對勁 ， 到醫院后 ， 經X光檢查發現是消化道穿孔 ， 情況危急 ， 必須馬上手術 。
當琪琪被推進了手術室 ， 打開腹腔后醫生被驚呆：琪琪的胃發生了破裂 ， 腹腔里有大量未消化的玉米粒——“孩子的胃就是被這些玉米給撐破的” 。
孩子的胃生生被撐破了 ， 這多么可怕！
我們常常開玩笑說：有一種愛叫做媽媽的愛 ， 有一種冷叫做媽媽覺得你冷 ， 有一種餓叫做媽媽覺得你餓 。
可怕的是 ， 我們當了父母卻也不知不覺 以愛的名義強迫寶寶吃飯 ， 就怕餓著孩子 ， 就怕營養不夠 ， 就怕孩子長得不夠壯 。
有時候家長給孩子喂飯 ， 剩碗底一兩口時 ， 總會不自覺地哄孩子“再來一口、最后一口……”直到自己定的量全部吃完 。
可是孩子的胃口并不是一成不變的 ， 有時候這多出來的飯 ， 并不能提供給孩子更好的營養啊 。
事實上 ， 寶寶的腸胃消化功能比較薄弱 ， 胃粘膜嬌嫩 ， 分泌各種消化酶的功能還不夠完善 。 如果過量進食 ， 或者不按胃腸消化規律喂養 ， 會導致下一次進食后消化能力下降 。
以愛的名義強迫寶寶吃飯 ， 時間長了反而容易影響寶寶的消化系統功能 ， 百害而無一利！
02
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孩子不好好吃飯之亂喂
「崔玉濤的育學園」這樣喂飯不是愛孩子 ， 是在害他！這幾個壞習慣 ， 必須得改！//
孩子吃的東西 ， 家長最關心 ， 可是往往關心則亂 ， 各種“奇奇怪怪的東西”很容易就混在這些“關心”當中 。
喂不適宜小寶寶吃的食物
什么是不適宜？
舉個例子 ， 通常來講 ， 無論是《中國居民膳食指南（2016）》還是美國兒科學會 ， 都推薦孩子滿6月齡后開始添加輔食（早產兒需考量矯正月齡） ， 但是 ， 總有那么一些“習俗”會告訴家長 ， 孩子2個月or 3個月or 4個月……時 ， 需要喂暖肚茶、蘿卜水、米湯等等食物 ， 功能覆蓋營養、生長發育 ， 甚至未來的性格、命運等玄之又玄的方面 。
快住手吧！
除了母乳、配方奶粉 ， 其他的所有固體和液體食物都屬于輔食 。
在育學園“咨詢”欄目中 ， 經常會看到有家長問：
寶寶還不到6個月 ， 純母乳喂養 ， 沒添加輔食 ， 為啥還會過敏？
經過詢問就會發現 ， 家長往往給寶寶添加了米湯、肉湯、暖肚茶、蘿卜水等等 。
其實這些都有食物成分 ， 經過寶寶胃腸道都有可能增加孩子過敏的風險 。
再比如 ， 有的孩子剛開始添加輔食時可能會有便秘的情況出現 ， 有家長就給孩子喝蜂蜜水潤潤腸道 。
No ！No ！No ！
蜂蜜中很可能含有肉毒桿菌芽孢 ， 一旦感染對寶寶便是致命的！尤其是1歲以內的寶寶 ， 腸胃功能本身就比較弱 ， 更容易引起中毒 。
這類食物 ， 應該盡量等孩子稍大一些后再嘗試 ， 且需要控制量 。
給孩子喂更“高級”的食物
什么是更“高級”的食物？
一種是那些更貴的、或者洋品牌的、或者最近流行的食物 。 比如代購的營養品 ， 進口的水果 ， 網紅的零食等 。
事實上 ， 寶寶吃的食材應該跟家庭中大人吃的一樣 ， 只不過加工的性狀和方式不同 。
食材沒有高級、低級之分 ， 只有加工方式的不同 ， 每一種食材都有其獨特的營養 。 如果從一開始就給孩子吃與家庭飲食習慣不相符的食物 ， 將來孩子長大后和家長共同進餐的體驗會很差 。
- 另一種是加工過程更細致的食物 ， 比如覺得單吃1個或1種水果不夠 ， 打成果蔬汁給孩子喝 。
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NO！
一方面水果被加工后 ， 其中的纖維素遭到破壞 ， 而寶寶攝入纖維素過少 ， 容易出現便秘等問題；
「崔玉濤的育學園」這樣喂飯不是愛孩子，是在害他！這幾個壞習慣，必須得改！。另一方面 ， 用果汁代替水果 ， 寶寶就失去了一次鍛煉咀嚼能力的機會 ， 而且 ， 一杯果汁需要很多水果才能榨出來 ， 單位時間攝入的糖太多了 ， 果汁中過多的糖分就會增加孩子患齲齒的風險 。
03
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孩子不好好吃飯之逗喂、追喂
你家有這樣的情況嗎？
邊看電視邊吃飯 ， 趁孩子不注意塞一口飯；孩子滿屋子跑 ， 家長端著碗跟在屁股后面 ， 是不是喂一口；或者家里來了親戚 ， 都喜歡逗孩子玩 ， 用筷子蘸點菜湯、飲料 ， 甚至是酒給孩子“嘗嘗” ， 然后觀察孩子的反應哄堂大笑……
「崔玉濤的育學園」這樣喂飯不是愛孩子 ， 是在害他！這幾個壞習慣 ， 必須得改！//
無論是哪種“逗” ， 對于孩子的飲食習慣的培養都是一種破壞！
邊看電視邊吃飯 ， 注意力別分散 ， 專注力下降 ， 還容易沒有“饑飽”……
過早蘸菜湯嘗味容易影響孩子對輔食的接受程度 ， 更何況酒精這種對孩子健康又負面影響的食物 ， 更不該出現……
「崔玉濤的育學園」這樣喂飯不是愛孩子，是在害他！這幾個壞習慣，必須得改！。喂飯只是一個過渡 ， 重要的是培養孩子自主吃飯的習慣 ， 因此 ， 逗喂這種情況家長一定要杜絕 ， 同時 ， 家長還可以通過試試這樣來培養孩子的自主吃飯能力：
- 創造就餐“儀式感” 。 吃飯就是吃飯 ， 有固定的地點和程序 ， 比如一到吃飯的時間 ， 關電視、擺碗筷、放餐椅等等 ， 讓孩子漸漸將吃飯和這個地點聯系起來 ， 等孩子吃飯的時候 ， 身處一個“該吃飯”的環境 ， 他也就自然而然做“吃飯”這件事情了 。
- 適當體驗“饑餓感” 。 如果在就餐時間孩子拒絕在餐桌上好好吃飯 ， 或者草草結束這一餐 ， 那么家長也不要再強迫他再多吃一點 。 最好是果斷地收起飯菜 ， 讓孩子離開 ， 做他想做的事情 。 注意 ， 家長不用擔心孩子會餓壞 ， 讓孩子體驗饑餓感 ， 對今后進食有很大幫助 。
04
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孩子不好好吃飯之親喂
給孩子喂飯的時候 ， 有些家長會先把食物嚼碎 ， 再喂給孩子吃 ， 覺得這樣可以幫助孩子更好地吞咽 。
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這樣做不僅沒有好處 ， 反而有可能給孩子造成傷害 。
讓孩子自己咀嚼食物 ， 不僅可以幫助牙齒萌出 ， 促進口腔發育 ， 更能促進消化酶的分泌 ， 幫助寶寶的更好的消化吸收 。
如果把食物嚼碎了再喂給孩子 ， 相當于剝奪了寶寶鍛煉咀嚼能力的機會 。
如果食物太硬、太大塊不利于寶寶吞咽 ， 可以用食物料理機或者輔食研磨器處理一下再給寶寶食用 。
比鍛煉咀嚼能力更重要的是：有些細菌、病毒會通過唾液傳播 ， 比如一些導致蛀牙的細菌、幽門螺旋桿菌和皰疹病毒等 。 如果把食物嚼碎再喂給寶寶 ， 會增加孩子患相應疾病的概率 。
這一點是一定要避免的！
小編說
改變不是一朝一夕的 ， 指望看完這篇文章就能馬上讓孩子自己乖乖吃飯 ， 這怎么可能呢？
這件事 ， 需要全家人一起配合和改變！
把這篇文章轉給家長 ， 同時大家可以一起思考一個問題：我們費了那么大力氣想讓孩子好好吃飯 ， 目的就只是為了讓他吃光碗里的飯菜嗎？
難道不是為了培養影響孩子一生的、健康的飲食習慣嗎？
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