本文原始標題是：這11種食物不要給年幼的孩子吃 ， 實在太危險了！

大多數媽媽都知道 ， 想要孩子身體好 ， 關鍵是要管住嘴！大人尚不敢放肆吃 ， 年幼的寶寶腸胃脆弱、咀嚼能力差 ， 更加不可以！特別是有些食物 ， 多吃不但對寶寶身體不好 ， 甚至有些危險！

這11種食物不要給年幼孩子吃

[產前產后護理]這11種食物不要給年幼的孩子吃 ， 實在太危險了！//

硬而光滑的食物

[產前產后護理]這11種食物不要給年幼的孩子吃，實在太危險了！。什么是硬而光滑的食物？就是整顆的堅果、花生還有硬糖等 。 如果你常給年幼的孩子吃 ， 你或許是不知道這些東西有多危險！

據報道 ， 2010年到2013年期間 ， 僅北京兒童醫院每年接診的氣管異物的兒童就有600人左右 ， 其中 ， 零到三歲兒童的人數占總數的90%以上 ， 85%到90%的氣管異物是堅果類異物!

[產前產后護理]這11種食物不要給年幼的孩子吃，實在太危險了！。千萬別說我家孩子已經會咬碎這些東西 ， 沒問題的 。 美國兒科學會表示 ， 孩子一般在4歲之前都無法掌握拒咀嚼的技能 ， 所以他們很有可能嘗試把食物整個（塊）吞下 。 所以 ， 強烈建議不要給年幼的孩子吃硬而光滑的食物 。

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小而圓的水果

圣女果、葡萄等都是營養豐富和美味的食物 ， 特別是這些水果口感偏軟 ， 很多媽媽覺得它們非常適合剛長牙的寶寶 。

然而 ， 這些小而圓的水果并沒有你想象中的簡單 。 寶寶的咀嚼能力不完善 ， 非常有可能整顆吞進這些水果 ， 剛巧這種小而圓的又 非常容易卡在氣管里引起窒息！

建議媽媽先把它們 切成數塊再給寶寶食用 ， 多了點麻煩 ， 卻也少了幾分隱患 。

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橡皮糖、軟糖

橡皮糖、軟糖是很受寶寶歡迎的一種零食 。 但是 ， 這類零食一旦被孩子誤吞 ， 可能造成非?？膳碌暮蠊?

將軟糖誤吞下去 ， 無論是卡在咽喉部還是氣管里 ， 都會 產生周圍神經肌肉組織的收縮運動 ， 從而會將異物越卡越緊 ， 導致窒息 。

兩三歲以內的嬰幼兒很容易分心 ， 在 被大人逗笑的過程中 ， 極易出現機體組織運動的不協調 ， 比如在嬉笑中誤將異物吞下去 。 所以 ， 就算你家孩子牙齒已經可以嚼碎軟糖了 ， 也別以為他可以安全地享用這些零食 。

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一歲內食用蜂蜜

這段時間 ， 感冒咳嗽的寶寶非常多 ， 朵媽看到有媽媽在媽媽群里推薦給寶寶喝蜂蜜水止咳 ， 所以這里要強調一下 ， 一歲內的寶寶不能食用蜂蜜！

蜂蜜在釀造、儲存、運輸的過程中 ， 容易受到 肉毒桿菌的污染 ， 1 歲以下的嬰兒腸道內的菌群還很脆弱 ， 對毒素的反應也更敏感 ， 如果不小心 食用被污染的蜂蜜 ， 就非常容易中毒 。

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含汞量高的魚

都說寶寶吃魚更聰明 ， 特別是富含脂肪酸的深海魚 ， 不少家長喜歡高價買點“海味”給寶寶進補 。

然而 ， 隨著海洋污染越來越嚴重 ， 我們吃到的一些海魚也受到了污染 ， 特別是 汞污染 。 某些食肉的魚類 ， 例如 國王鯖、旗魚及方頭魚中汞的含量非常高 ， 經常食用會對寶寶的神經系統帶來極大的傷害 。 作為父母 ， 應該盡量避免讓孩子食用這些魚類 。

當然啦 ， 不要一聽到汞污染就不敢吃魚了 ， 一些 汞量較低的水產如鮭魚、蝦、鱈魚、鯰魚、蚌、扇貝等 ， 都是適合有孩子的海產 。

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含鋁的食物

除了提防汞 ， 還要提防鋁！

2012年 ， 國家食品安全風險評估研討會報告稱 ， 我國約有 3成人鋁攝入量超標 ， 超過4成的4-6歲的兒童鋁攝入量超標 。 鋁攝入量超標會引起嬰幼兒的神經發育受損 ， 導致 智力發育障礙 。

雖然 ， 我國規定膨化食品中不允許再使用含鋁添加劑 。 但是一些面粉、油條、油餅、河粉、涼皮、餅干、蛋糕等食物 ， 常被檢測出鋁超標的情況 。

建議媽媽們在給寶寶吃這些東西的時候 ， 盡量不要選街邊小檔口 ， 蛋糕餅干等膨化食品選購時要注意是否有 QS認證 ， 千萬別貪小便宜 。

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茶和咖啡

很多家庭都有喝茶或者喝咖啡的習慣 ， 看到父母喝 ， 孩子有時候也想嘗一點 。

淺嘗幾口沒問題 ， 但千萬別讓孩子從小就開始有喝茶喝咖啡的習慣 。 因為 茶和咖啡中含有的咖啡因較多 ， 而兒童的神經系統還未發育完善 ， 對咖啡因非常敏感 ， 喝多了會有睡眠障礙、心律不齊等不良反應 ， 建議兒童最好不要喝茶和咖啡 。

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“隱形鹽”食物

很多媽媽都知道 ， 寶寶一歲內不能吃鹽 ， 三歲內少鹽 。

因為嬰幼兒的腎臟系統發育尚不完全 ， 如果吃的鹽過多 ， 代謝過程中容易 加重腎臟負擔 ， 甚至可能導致腎臟受損、病變 。

而且 ， 別以為在寶寶輔食里少放鹽和不放鹽就可以了 ， 很多食物都含有大量的“隱形鹽”！

除了腌制品 ， 我們常吃 醬料 ， 包括豆瓣醬、油番茄醬、沙拉醬、辣椒醬、腐乳都含有大量的鹽；最令人意料不到的是 ， 那些吃起來也不咸的食物 ， 面包、餅干、蛋糕、點心、冰淇淋、巧克力、掛面 ， 也含有不少鹽 。

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腌制品

腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)不僅含有不少隱形鹽 ， 吃多了易誘發高血壓病 ， 可怕的是它還含有大量的 亞硝酸鹽 。

亞硝酸鹽和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質 。 研究資料表明： 10歲以前開始吃腌制品的孩子 ， 成年后 患癌的可能性比一般人高3倍 。

別說你從小吃著咸魚長大也沒事 ， 要知道吃著咸魚長大的沿海居民 ， 患鼻咽癌的幾率更高！所以 ， 為了寶寶未來的健康 ， 盡量不要過早給他吃腌制品 。

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巧克力

很多寶寶一兩歲就開始吃巧克力了 。 但說真的 ， 巧克力真的不是一種理想的零食 ， 特別是對于 3歲以下幼兒 。

首先巧克力含脂肪多 ， 卻不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素 ， 吃多了會影響胃腸道的消化吸收功能 。 另外 ， 巧克力也是含有咖啡因的食物 ， 雖然含量沒有茶和咖啡多 ， 但是寶寶的神經比較敏感 ， 吃多了巧克力 ， 也會使他 不易入睡和哭鬧不安 。

另外 ， 黏牙的巧克力還會發生蛀牙 ， 并使腸道氣體增多而導致腹痛 。

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果凍

每年都會發生好幾起孩子被 果凍噎住窒息的新聞 。 這是因為果凍一類的膠狀食物 ， 容易被嗆進呼吸道 。 所有 3歲以下的小孩不能吃 ， 大一點的孩子必須在父母的看管下食用 ， 以免孩子在跑跳時意外吞進未嚼碎的果凍 。

另外 ， 吃果凍多還容易降低孩子的食欲 ， 影響營養素的平衡吸收；其中含有的人工合成色素和香精 ， 多食也不利于健康 。 所以家長們不要讓孩子多吃果凍 ， 更不能給幼兒食用！

每次盤點完這類食物 ， 就會有人留言批評 ， “這不能吃 ， 那不能吃 ， 請問還有什么能吃嗎？”

其實 ， 寶寶本來身體就很特殊 ， 沒法像成年人那樣放肆吃 。 以上列舉的食物 ， 大多數不屬于健康食物 ， 本該少吃或不吃；另外一些則是食用時需要注意的食物 ， 也是媽媽們該懂得的知識 。

只要避開這些食物 ， 寶寶還是有非常多營養又安全的食物可以選擇的 。

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