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#小兒推拿分享#按揉膊陽池，幫孩子遠離便秘之苦-天津康源滋

本文原始標題是：按揉膊陽池 ， 幫孩子遠離便秘之苦-天津康源滋

對于有娃的家長們 ， 聚到一起之后 ， 聊天的內(nèi)容基本上除了孩子就是孩子 ， 你家孩子最近咋樣？胖了瘦了？還會交流一些自己的體會 ， 其中 ， 對于孩子拉臭臭這個事 ， 關(guān)注度是比較高的 ， 往往一說到自己家孩子幾天沒有便便 ， 別的家長大多也有同樣的難題 ， 這不僅孩子難受 ， 家長也跟著愁！不拉臭臭不要急 ， 小兒推拿幫助您~

下面開始今天的正文 ， 在小兒的手上分布著很多的穴位 ， 通過刺激這些穴位 ， 可以起到調(diào)節(jié)臟腑 ， 使失衡的狀態(tài)恢復(fù)平衡 。 許多穴位與成人有很多不同 ， 且有其獨有的特點 ， 如小兒的五指是五經(jīng)穴 ， 手臂上從拇指向小指分別是三關(guān)、天河水、六腑 ， 穴位距離很近 ， 可功效確有很大的不同 。 之前介紹過天河水、六腑和三關(guān) ， 有需要的和有點記不清了的 ， 可以回去翻看的噢 ， 溫故而知新嘛~ 。 今天則要給大家介紹一個在手背上的穴位——膊陽池 。

膊陽池 ， 又名陽池 ， 在陳氏《小兒按摩經(jīng)》中記載 ， “掐膊陽池 ， 止頭痛 ， 清補腎水 ， 大小便閉塞······又能發(fā)汗 。 ”意思是 ， 掐膊陽池 ， 可以治療頭痛 ， 大小便不通 ， 而且還可以發(fā)汗 ， 可以治療外感風(fēng)寒 。 《小兒推拿廣意》中記載“陽池 ， 掏之主瀉”（這里的掏是指掐法） ， 說明掐陽池有清瀉的作用 ， 因此 ， 對于便秘 ， 外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的 。

膊陽池

【位置】


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在手背 ， 一窩風(fēng)后三寸 。

【功效】

疏風(fēng)解表 ， 通降二便 。

【操作】

掐揉 ， 多采用揉三掐一 ， 操作時間在3分鐘左右；或用拇指指端按揉膊陽池 ， 100-200次 。

【應(yīng)用】

1、可用于風(fēng)寒感冒、頭痛、咳喘等 ， 多與其他解表類手法同用（如開天門 ， 推坎宮 ， 揉太陽 ， 掐揉耳后高骨等） 。

2、用于大便秘結(jié) ， 或食積導(dǎo)致的大便不通暢等（治療便秘常與推大腸、運外八卦、摩腹、推下七節(jié)骨等同用） 。

注：

1、揉法止頭痛不用拘泥次數(shù)和時間 ， 以愈為度 。

2、大便不成形或腹瀉時不要用此穴 。

膊陽池在治療小兒便秘中常常應(yīng)用 ， 采用推拿治療小兒便秘 ， 療效顯著且無服藥之不便 ， 簡便易行 ， 家長和小兒均易接受 。 下面介紹下小兒推拿治療便秘的常用穴 ， 供選用 。

小兒便秘常用穴

清大腸、運內(nèi)八卦各200~300次 ， 按揉膊陽池500次 ， 摩腹(瀉法) 5~10min ， 揉中脘、天樞各2min ， 揉龜尾2min ， 推下七節(jié)骨300次 ， 揉足三里2min 。

#小兒推拿分享#按揉膊陽池，幫孩子遠離便秘之苦-天津康源滋。除了做小兒推拿 ， 家長還要調(diào)整孩子的日常飲食 ， 改變孩子的不良飲食習(xí)慣 ， 多食粗糧、蔬菜并注意培養(yǎng)小兒定時排便的習(xí)慣等 ， 適量的運動 ， 多戶外活動 ， 有助于提高療效 。

#小兒推拿分享#按揉膊陽池，幫孩子遠離便秘之苦-天津康源滋。還有 ， 之前介紹穴位時 ， 有很多家長總會留言問這個穴平時可以日常保健用嗎？在這里我想說的是 ， 不是所有的穴位都適用于日常保健 ， 大部分穴位是在疾病時治療用的 。 日常保健可以用像補脾經(jīng)、摩腹、捏脊、按揉足三里等 。 上面幾個穴位對于1~5歲小兒尤其適用 ， 可以強壯小兒身體 ， 強健脾胃功能 。